2022年5月检视

查理芒格说：想要得到一样东西，最好的方法是让自己配得上它

【 5月计划】

1、（健康#）月跑量120公里，半马一次✔

2、（家庭#）寻找更好的相处模式✔

3、（成长#）每天不管是微信阅读还是纸质版书籍，阅读半小时✔

4、（工作#）人员精简后班组合并的动态关注✔

5、（财富#）坚持鲨鱼记账，从中减少不必要的开支。✔

一、【身体与健康】

运动：本月晨跑目标120公里/月，每周5次以上，实际跑量174里，达标，合计跑步18次，平均速配621，锻炼时长18:30分，半马2次

月跑量

二、【家庭与沟通】

给孩子添置了一下夏天的衣物

定期给爸妈电话和转生活费

三、【学习与成长】

1、樊登读书会听书：《活法》《无处不在的人格》《可复制的领导力2》《中国儒学三千年》《刻意练习》

2、喜马拉雅听书：《洞见：自我成长的三把钥匙》《反脆弱》

3、微信读书：《认知驱动》《时间从来不语，却给了所有的回答》《深度思维》

四 、【财富与支出】

本月支出8757元，主要支出续保费，添置了两双运动鞋

五、【休闲与娱乐】

雨战半马，人生第一次这么疯

六、【工作】

1、女神订单的跟进

2、花漾记订单交期的跟进

3、委内瑞拉订单的交期跟进

4、尼日利亚黄玫瑰装柜日期的跟进

5、乌干达订单的进度跟进

6、尼日利亚拉链袋的进度跟进

七、【感悟与感恩】

感谢班班送的土茯苓

感谢表嫂教做包子的方法

感谢跑友陪跑，一群人一起疯

感谢身边美好的人和事。相信这股力量可以磨灭生活中的坏和不愉快

在任何情况下都请以积极的心态去面对身边的人和事。

八、反思

觉察情绪

6月计划

1、（健康#）月跑量120公里，半马一次

2、（家庭#）寻找更好的相处模式

3、（成长#）每天不管是微信阅读还是纸质版书籍，阅读半小时

4、（工作#）总结不足，防范于未然

5、（财富#）坚持鲨鱼记账