《富有的习惯》第二部分1-2

这本书非常好，是因为它比较落地实操。用了5年时间，对233名富人及128名穷人的日常习惯调查之后，才得到了《富有的习惯》。

我们每个人都具备改变生活条件的能力，从默默无闻到功成名就。决定生活品质的绝不是过去或现在所拥有的条件，而是三点，改变就会发生。

1.不断进步（积累技能和知识）

2.专注

3.坚持

所谓习惯，是人们长期以来养成的行为习惯。一但习惯养成好了，那就像是为成功增加了一份投资。

用“习惯跷跷板”来解释，一方是富有的习惯，一方是贫穷的习惯，最重要的是让跷跷板朝着正确的方向倾斜。

通过控制自己的习惯，我们能变得更加强大。

看到这里，我就结合了自己的生活和学习，比如，我的每天日课，早起，冥想，写作，读书，复盘，这几项就是好的习惯。

可以把握自己的人生方向，也会让自己感到幸福的。

第一章，认识习惯

这一节主要是讲了习惯的作用，因为大脑会不经思考，习惯分为；下意识的行为，下意识的想法，下意识做出的决定。

在人类的大脑里，有一个区域叫做“基底核”，它负责管理人们的习惯的。

在这一块，我学到了就是要自己去觉察自己的习惯。改变习惯的前提是有觉察意识。

大部分的习惯是来自我们的父母，原生家庭对每个人的重要性都比较大。所以，大多数在童年养成的习惯会陪伴我们一辈子的。

习惯会改变大脑的DNA

所以，我们要知道什么是好习惯，什么是坏习惯。

习惯也跟我们接触的人有关系，所以，要跟高能量的人在一起。比如：德杰财商读书会，一群爱读书的朋友们。

第二章，习惯的种类

我们在这一块，可以知道1.普通习惯，2.核心习惯。

我会有意识去建立自己的核心习惯。

1.习惯带来快乐

2.习惯带来财务成功

3.习惯带来健康

4.习惯让我们变得更聪明

5.建立高效的人际关系

成功的人一定是有过人之处，所以，多向成功的人学习。

让习惯带来快乐的人生，我们一起践行富有的习惯吧。日常习惯在我们每天的日常行为，思想，选择或决定当中占有40%的比例，所以，我更关注习惯，重视自己的起心动念。