内心强大的女人最优雅

      做个内心强大的女人并不是遥不可及的梦想。在成功大学戴尔.卡耐基看来,每一个女人都有使自己坚强、自信、无所谓的潜能。当然,这是一个漫长的修炼与积累的过程,只要不断的学习和补充、灵活、明智地运用一些行为准则和做事指导、相信每一个女人都会成为一道靓丽的风景,优雅的行走在蜿蜒曲折的生命之路上,开启一个崭新的人生。

如何保持自我<<<

-不要怕被嘲笑

-正确认识自己

-不去刻意模仿他


与人为善的好处<<<

-让你快乐的生活

-使你结交更多的朋友

-让你的敌人变成你的朋友

_让你的人际关系变得和谐、融洽

-使你健康长寿


向别人倾诉的好处<<<

-释放你的压力

_排解你的烦恼

_缓解精神上的紧张

-使自己健康快乐

-让你保持年轻的容貌


抗拒忧虑的三个基本步骤<<<

-弄清事情的真相

-对事实进行分析

-做出决定,并按照决定进行


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