2021-7-14晨间日记

今天是什么日子

起床：7：00

就寝：24：00

天气：太阳依旧热辣到仿佛离开了空调就无法呼吸

心情：活在当下，莫名的踏实感。无论是与阳光坦诚相待的汗妗妗，还是随手写下心流文字的实沉沉，跟着崽崽去探索，在整理与发现中收纳小美好，雀跃坏心情。无时无刻不在感受，在接纳，在建设。这种真实的存在感，挺棒的！

纪念日：除了约定缩成的几个大日子，每一天翻炒和拾遗那些不经意的美好瞬间的时候，都觉得略有幸福感，可以自在定格。每一个转瞬即逝的时间单元格，若是用了心，总会发现闪闪发光的一面，那便是纪念日最好的种子吧！

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：时间记录表，目标清晰分解

习惯养成：目标管理法，投资时间，有用时间与碎片化时间的合理切换。在做起来的行动中学习和收获，感觉挺棒的！

周目标·完成进度

新媒体平台的聚焦，定位，整理与开笔，期待首日封的心流表达。

学习·信息·阅读

优秀的写手，创意的技巧，分享与表达，原创观点的输出。来源于生活的创意，偶尔脱离我去看别人的视角，再折回来写观后感。坚持，就一定会有收获

健康·饮食·锻炼

一日三餐，荤素搭配，入口入心

健步健心，不走寻常路，发现新大陆

和孩子在一起便是最好的疗愈，和老公有话聊，便是最好的沟通。

人际·家人·朋友

老朋友彼此心照不宣

新朋友三句话就能决定亲疏近远

真朋友一杯茶胜过一杯酒，不论恬淡

随时起头，只言片语也相谈甚欢

你的视界就是你的境界，也是你人生基调的门槛，人生三两知己，足矣。

工作·思考

把心带回家，放下，放松

慢下来，专注，思考，学习

工作也是生活的一部分，别让它裹挟了全部的精力。为热情留有余地，工作如此，人生更是如此。

最美好的三件事

1.自主阅读和心流写作

2.和崽一起散步，聊天

3.在线回答别人的问题，被感谢

思考·创意·未来

1.做一个有价值的输出者

2.做一个有温度的分享者

3.做一个有行动的建设者