《即兴表达》提高即兴表达力，掌控自己的生活

无意间关注到脱口秀大会这个节目，最近正在追最新期的内容，喜欢嘉宾站在台上侃侃而谈的自信样子，喜欢内容深刻引发思考的文字，也喜欢简单的笑点和互动。这就是文字的魅力，也是语言表达的魅力。

在生活中我们绝大多数时候都离不开语言的表达，有时候是文字，有时候是说话，但不管是哪种形式都离不开表达二字。对于脱口秀表演或者演讲来说，很多内容都是提前准备好的，但是也有很多时候现场氛围在了，都是即兴表达，而且往往能出奇效。

我们的生活中也时常会遇到需要即兴表达自己的时候，这个时候如果言辞不够，就很容易显的被动。人生的每一个时刻都有可能是自己的主场，在此之前，通过刻意的练习，做足够的积累就可以让即兴变得有备而来。

《即兴表达》是日本即兴力养成讲座讲师渡边龙太的作品，在这个处处彰显自我的时代，即兴表达也是一个很好的展现自我的机会。

在《即兴表达》一书里，渡边龙太给出了有关于提高即兴力的方法，有底层的即兴思维系统，有交流技巧，有措辞方法，还有应变能力。让我们通过掌握正确的方法和刻意的练习，提高我们的表达力，让即兴变得有备而来。

在观看脱口秀表演或者演讲时时，我们会发现很多演员会有刻意的停顿或者和观众的互动，这是在给观众反应的时间。同时段子的内容写的再好，如果自己表达的情绪和节奏不到位，观众很容易get不到演员想要表达的点，那么就很容易冷场。

即兴表达是有算法的，我们要关注人本身超过段子，我们要主动制造话题而不是等待话题，我们要构建对等的关系大于制造亲疏的关系等等。书中一共提到了7个即兴力不等式，记住这几个不等式，方便我们在日常的生活交流中进行刻意的练习。好的沟通一定是双方都感到愉悦的，而不是一方在拼命的找话题，拼命的炫耀，拼命的尬聊。

在诸多技巧提高即兴力的技巧中，我觉得比较重要的点是保持输入输出。

很多时候我也会有想要表达却不知道该如何表达的囧境，我们的知识和经历都会成为滋养我们语言的养分，多看多学多说。很多技巧都可以通过锻炼来提高，但是找准自己的表达方式，储存自己的表达养分才是最最基础的内容。

《即兴表达》是一本很实用的练习表达力的书籍，包含的内容有很丰富，很有借鉴意义，很多对话都是我们日常中很常见的。同样的内容换一种表达方式，效果截然不同。

提高我们的即兴表达力，不仅能让我们的工作和生活变的轻松惬意，也可以发展成为自己的语言优势，提高我们的竞争力。