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正念呼吸法1、采取基本坐姿,坐在座椅上(稍微挺直背部,背部离开椅背)。腹部放松,双手放在大腿上,双腿不交叉,闭上眼睛(如果采用睁着眼睛的方式,则双眼不聚焦地望向前方2米左右的位置)2、有意识地关注身体的感觉,感受与周围环境的接触(脚底与地板,臀部与座椅,手与大腿等)、身体被重力吸引的感觉。3、关注呼吸,关注与呼吸相关的感觉(通过鼻腔的空气,因空气出入而引起的胸部和腹部的起伏,呼吸与呼吸之间的停顿,
- AI 人工智能与 Copilot 的融合发展策略
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AI人工智能与Copilot的融合发展策略关键词:人工智能、Copilot、代码生成、人机协作、机器学习、自然语言处理、软件开发摘要:本文探讨了人工智能与Copilot技术的融合发展策略。我们将从技术原理、实现方法、应用场景等多个维度深入分析,提出一套完整的融合框架和发展路径。文章首先介绍背景和核心概念,然后详细讲解关键技术,包括自然语言处理、代码生成算法等,接着通过实际案例展示应用效果,最后讨论
- AI 人工智能与 Copilot 碰撞出的火花
AI天才研究院
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AI人工智能与Copilot碰撞出的火花关键词:AI人工智能、Copilot、代码辅助、智能编程、人机协作、软件开发、技术创新摘要:本文深入探讨了AI人工智能与Copilot碰撞所产生的一系列效应。首先介绍了相关背景,包括目的、预期读者、文档结构和术语表。接着阐述了核心概念与联系,展示了其原理和架构的示意图及流程图。详细讲解了核心算法原理和具体操作步骤,并通过Python代码进行说明。同时给出了数
- 分布式系统中优化ELK日志采集性能
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架构设计、组件调优、资源分配等多维度入手一、架构优化:分布式与解耦设计分层采集与缓冲Filebeat轻量级采集:在每台服务器部署Filebeat替代Logstash作为日志收集器,降低资源占用(CPU/内存减少70%以上)。引入缓冲队列:通过Redis或Kafka作为日志缓冲池,缓解Logstash或Elasticsearch的突发流量压力,避免数据丢失(如Logstash异常时Redis暂存数据
- 孩子厌学怎么办?怎么帮助孩子正确爱上学习?
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孩子厌学怎么办?怎么帮助孩子正确爱上学习?这是许多家长正在遭遇的难题,在这个问题上,很多家长尝试了多种办法,可都无法改掉孩子厌学的毛病。不仅如此,孩子除了厌学以外,甚至在家长的引导下更加讨厌学习,觉得是学习捆绑了自己的自由,学习剥夺了自己的快乐。那么到底有什么方法能让孩子正确地爱上学习呢?总能听到家长说自己的孩子最近不好好学习,成绩也不如以前优秀了,对学习没有兴趣,厌学。孩子厌学有哪些症状表现呢?
- 临时节点授权方案实际应用中可能面临的安全问题和对应的防范策略
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一、核心安全风险与防御方案1.重放攻击(ReplayAttack)风险场景:攻击者截获有效授权令牌后重复发送请求,导致权限被恶意复用防御措施:动态令牌机制:在授权节点ID中嵌入时间戳(timestamp)和随机数(nonce),服务端校验时间差(如±5分钟)并记录已使用nonce值签名验证:使用HMAC-SHA256对nodeId+timestamp+secretKey生成签名,防止参数篡改示例代
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- 表态发言
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何烊:.严格要求自己,强化教研,提高课堂效果黄磊:对领导,各科老师的肯定,英语老师课间抽几个学生进行指导,共同努力的结果。王康:讲故事,向敬佩的班主任学习脚踏实地,做好自己的事情,对学生真心负出,与学生关系好,创造一个舒适的学习环境,饭要一口一口的吃,事要一件一件的做,路要一步一步的走,踏实平稳地坚持下去,成功的把握好每"一步"的大小是成功的关键。李亦非:慈善之心太强赵件兵:对学生估计过高,重落实
- 硬件预取的几个问题 1
1.硬件预取的定义和目标是什么?答案:硬件预取是CPU在程序执行前自动预测并加载可能使用的数据到缓存中的技术,目标是减少缓存未命中带来的延迟,提升指令吞吐量。2.硬件预取与软件预取的核心区别?答案:硬件预取由CPU内部逻辑自动触发,透明且通用;软件预取需程序员显式插入指令(如prefetch),可针对特定场景优化,但依赖代码适配。3.预取算法的主要分类?答案:分为规则驱动型(如顺序、步长预取)和机
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学习的内容就是1.如何去评估一项生意的价值2.如何看待市场价格的波动买入转机企业实现转机绝大部分会失败。行业很重要三组竞争优势:1.超低成本+诚实价格2.出色产品+优秀服务3.品质+品牌企业的护城河不是一直有。盖克保险营运成本低,波仙珠宝:控制成本支出,采购能力。短期目标和长期利益冲突,加宽护城河放在优先的地位。感觉现在对于保险是不是在中国跟多的考虑的是城市化进程对保险的影响,就是市场规模。资本支
- Linux 系统进阶操作实践:目录管理与系统信息查看指南
小任今晚几点睡
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文章摘要本文详细记录了Linux系统中通过Xshell远程管理的核心操作,包括系统信息查询、复杂目录结构创建与树形展示、多级目录快速生成、文件创建与删除、大文件制作等实践步骤。通过命令示例与输出解析,清晰呈现每一步操作的逻辑与效果,帮助读者掌握目录管理、系统信息查看及文件操作的实用技巧,适合Linux实操学习者参考。一、通过Xshell远程登录及系统信息查询使用Xshell通过root账户登录Li
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对可能结束的关系说是有时候就是分不清自我,才想去改变别人,也让他人受影响,世界上有两件事是最难的,一个是让别人接受你的思想,一个是从别人口袋里掏钱出来。没有完美的人存在,只有你看人时候的心态不同,显现的人物个性不同,是温柔的,善解人意的,完美的,都是自己的看法,其实演绎的都是自己想要的而已,与他人无关。
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最早开始给孩子零花钱,主要目的是延迟满足,控制他每天路过好邻居都想买一个奇趣蛋的冲动。于是我们商定,每周有15元零花钱。他可以自己安排如何花,如果都用来买奇趣蛋,就只能买两次,如果用来买其他的小物件,也许有机会买更多东西。当然一开始很快把钱花光,会讨价还价,不行,我就要!这个时候是对父母的考验,尤其是有社会压力的情况下。让他从错误设想结果中学习的唯一方式,就是认可他们的感受,等待他平静下来,利用启
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一、基本概念1.1什么是ThreadLocal?ThreadLocal是Java提供的一个线程本地存储工具类。每个线程访问ThreadLocal时,都只能看到自己线程范围内的变量副本,线程之间互不影响。常用于保存线程上下文信息,如用户登录信息、事务状态、数据库连接等。ThreadLocalthreadLocal=newThreadLocal>resources=newNamedThreadLoca
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自古以来,人们都在追求“学成文武艺,货与帝王家”。货与帝王家,能实现自己的人生价值,于是各路人马争先恐后的打扮好自己,以求得君王的宠爱,从而形成了几大官僚集团——文官集团、武官集团、宦官集团、外戚集团。而历史上治理得好的时期,往往也是文官集团掌权的时期,他们饱读经书、史书,知道历史的盛衰兴亡,从而形成自己的治国理政逻辑,尽力将国家带向稳定繁荣。汉朝的萧曹,唐朝的房杜、姚宋,宋朝的赵普,明朝的于谦、
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心理学为我种下了一颗生命力的种子,那种感觉像有一颗绿色的种子在思想中疯狂地生长,长出枝干,长出绿叶,周围水气弥漫,给荒漠的心灵带来了水源和野性,原来光秃秃的山峦被一个个巨大的绿色触须拦腰穿过,暴风雨后,生机勃勃。这是学习《武志红的心理学课》后,我闭上眼睛脑中想到的画面。直观而震撼,心理学给了我很多地道、刁钻的角度来看待自己、看待生活、看待关系。我知道了过去我性格形成的原因,也知道了我那“含蓄”表达
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引言在UI开发中,"状态变化自动触发UI更新"的响应式机制是构建动态界面的核心。React通过独特的单向数据流和虚拟DOM(VirtualDOM)实现这一目标,但类组件(ClassComponents)与Hooks分别代表了两种截然不同的实现范式:类组件时代:以生命周期方法作为响应式调度器,需手动管理状态与副作用(SideEffects)的同步Hooks时代:以状态为驱动核心,通过声明式副作用(D
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个人主页:BabyZZの秘密日记收入专栏:C语言文章目入一、函数原型二、实现原理(glibc2.39源码节选)三、常见陷阱与最佳实践四、完整示例:大小写不敏感查找子串五、性能扩展:批量转换的SIMD思路六、小结在文本处理、协议解析、命令行解析等场景中,“大小写不敏感”是十分常见的需求。C标准库提供了两个最常用的工具函数:inttolower(intc);——大写→小写inttoupper(intc
- 6月25日(第38天)三省吾身
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一.观人善(阳红梅老师)工作认真负责,性格直爽,有啥说啥,没心计,每天阳光灿烂,与人为善,对孩子很用心,很随和,很乐意助人二.察己过:天热心情烦躁三.日行一善:给朋友分享学校四.为学日益:学习临终安宁缓和医疗课程五.为道日损:天热对学生多一点耐心六.感恩:感恩秀田的自然万物,感恩学校的学生让我有机会种福田,感恩梁老师做了好吃的凉粉
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十年春王正月,庚申,曹伯終生卒。夏五月,葬曹桓公。秋,公會衛侯於桃丘,弗遇。冬十有二月丙午,齊侯、衛侯、鄭伯來戰於郎。鲁桓公十年春季周王历正月,庚申这一天,曹国君终生死了。这里用了周王历,不知何意?夏季五月,曹国安葬国君终生,谥号曹桓公。秋季,鲁桓公想在桃丘和卫国国君会面,没有遇见卫君。冬季十二月丙午这天,齐国君、卫国君、郑国国君带着军队在郎这个地方跟鲁国交战。这是因为鲁桓公不守礼法得罪了郑国国君
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1、看完钱老师视频+做笔记2、微博上看到的书法博主好的内容做笔记3、看黄简老师的视频+做笔记4、不着急写、交作业、完成任务5、掌握方法,重在质量,前面写的慢一点的话技术上来了,后面自然应该会快一点吧
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- 测试学习之——Pytest Day3
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引言Pytest作为Python中最受欢迎的测试框架之一,以其简洁的语法、强大的功能和丰富的插件生态系统,极大地提升了自动化测试的效率和可维护性。在本文中,我们将深入探讨Pytest的两大核心特性:Fixture和插件管理,帮助您更高效地编写和管理您的测试用例。一、夹具fixtureFixture是Pytest中一个非常强大的特性,它允许您定义在测试用例执行之前或之后自动运行的代码。这对于设置测试
- 【C# in .NET】9. 探秘委托:函数抽象的底层机制
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探秘委托:函数抽象的底层机制在C#的类型系统中,委托(Delegate)作为函数的抽象容器,架起了面向对象与函数式编程的桥梁。它不仅是事件驱动编程的核心,更是LINQ、异步编程等现代C#特性的基础。与类和结构体相比,委托的底层实现融合了引用类型的内存管理与函数指针的调用特性,涉及CLR对方法调度的深度优化。本文将从IL指令解析到JIT编译细节,全面揭示委托的本质机制,带你理解这一特殊类型如何在.N
- 【C# in .NET】2. 探秘数据类型:构建程序的基石
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探秘数据类型:构建程序的基石在C#编程中,数据类型是构建程序的基石。无论是简单的整数计算还是复杂的对象交互,都离不开对数据类型的精准运用。然而,大多数开发者对数据类型的理解往往停留在表面语法层面,忽视了其在.NET框架底层的运行机制。本文将从CLR(公共语言运行时)的视角,深入剖析C#数据类型的本质、内存布局与核心机制,带你看透数据类型背后的底层逻辑。一、数据类型的本质:CLR类型系统的双轨制.N
- Julia视频教程
Bounce_aaba
在网易云课堂上直接搜索:Julia教程,就可以找到,教程的全名是:Julia教程从入门到进阶这是国内第一个免费的完整的Julia视频教程,非常适合Julia的入门。有兴趣的朋友可以去学习一下。教程链接:https://study.163.com/course/courseMain.htm?share=2&shareId=480000001854445&courseId=1208959805&_tr
- Spring中@Value注解,需要注意的地方
无量
springbean@Valuexml
Spring 3以后,支持@Value注解的方式获取properties文件中的配置值,简化了读取配置文件的复杂操作
1、在applicationContext.xml文件(或引用文件中)中配置properties文件
<bean id="appProperty"
class="org.springframework.beans.fac
- mongoDB 分片
开窍的石头
mongodb
mongoDB的分片。要mongos查询数据时候 先查询configsvr看数据在那台shard上,configsvr上边放的是metar信息,指的是那条数据在那个片上。由此可以看出mongo在做分片的时候咱们至少要有一个configsvr,和两个以上的shard(片)信息。
第一步启动两台以上的mongo服务
&nb
- OVER(PARTITION BY)函数用法
0624chenhong
oracle
这篇写得很好,引自
http://www.cnblogs.com/lanzi/archive/2010/10/26/1861338.html
OVER(PARTITION BY)函数用法
2010年10月26日
OVER(PARTITION BY)函数介绍
开窗函数 &nb
- Android开发中,ADB server didn't ACK 解决方法
一炮送你回车库
Android开发
首先通知:凡是安装360、豌豆荚、腾讯管家的全部卸载,然后再尝试。
一直没搞明白这个问题咋出现的,但今天看到一个方法,搞定了!原来是豌豆荚占用了 5037 端口导致。
参见原文章:一个豌豆荚引发的血案——关于ADB server didn't ACK的问题
简单来讲,首先将Windows任务进程中的豌豆荚干掉,如果还是不行,再继续按下列步骤排查。
&nb
- canvas中的像素绘制问题
换个号韩国红果果
JavaScriptcanvas
pixl的绘制,1.如果绘制点正处于相邻像素交叉线,绘制x像素的线宽,则从交叉线分别向前向后绘制x/2个像素,如果x/2是整数,则刚好填满x个像素,如果是小数,则先把整数格填满,再去绘制剩下的小数部分,绘制时,是将小数部分的颜色用来除以一个像素的宽度,颜色会变淡。所以要用整数坐标来画的话(即绘制点正处于相邻像素交叉线时),线宽必须是2的整数倍。否则会出现不饱满的像素。
2.如果绘制点为一个像素的
- 编码乱码问题
灵静志远
javajvmjsp编码
1、JVM中单个字符占用的字节长度跟编码方式有关,而默认编码方式又跟平台是一一对应的或说平台决定了默认字符编码方式;2、对于单个字符:ISO-8859-1单字节编码,GBK双字节编码,UTF-8三字节编码;因此中文平台(中文平台默认字符集编码GBK)下一个中文字符占2个字节,而英文平台(英文平台默认字符集编码Cp1252(类似于ISO-8859-1))。
3、getBytes()、getByte
- java 求几个月后的日期
darkranger
calendargetinstance
Date plandate = planDate.toDate();
SimpleDateFormat df = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd");
Calendar cal = Calendar.getInstance();
cal.setTime(plandate);
// 取得三个月后时间
cal.add(Calendar.M
- 数据库设计的三大范式(通俗易懂)
aijuans
数据库复习
关系数据库中的关系必须满足一定的要求。满足不同程度要求的为不同范式。数据库的设计范式是数据库设计所需要满足的规范。只有理解数据库的设计范式,才能设计出高效率、优雅的数据库,否则可能会设计出错误的数据库.
目前,主要有六种范式:第一范式、第二范式、第三范式、BC范式、第四范式和第五范式。满足最低要求的叫第一范式,简称1NF。在第一范式基础上进一步满足一些要求的为第二范式,简称2NF。其余依此类推。
- 想学工作流怎么入手
atongyeye
jbpm
工作流在工作中变得越来越重要,很多朋友想学工作流却不知如何入手。 很多朋友习惯性的这看一点,那了解一点,既不系统,也容易半途而废。好比学武功,最好的办法是有一本武功秘籍。研究明白,则犹如打通任督二脉。
系统学习工作流,很重要的一本书《JBPM工作流开发指南》。
本人苦苦学习两个月,基本上可以解决大部分流程问题。整理一下学习思路,有兴趣的朋友可以参考下。
1 首先要
- Context和SQLiteOpenHelper创建数据库
百合不是茶
androidContext创建数据库
一直以为安卓数据库的创建就是使用SQLiteOpenHelper创建,但是最近在android的一本书上看到了Context也可以创建数据库,下面我们一起分析这两种方式创建数据库的方式和区别,重点在SQLiteOpenHelper
一:SQLiteOpenHelper创建数据库:
1,SQLi
- 浅谈group by和distinct
bijian1013
oracle数据库group bydistinct
group by和distinct只了去重意义一样,但是group by应用范围更广泛些,如分组汇总或者从聚合函数里筛选数据等。
譬如:统计每id数并且只显示数大于3
select id ,count(id) from ta
- vi opertion
征客丶
macoprationvi
进入 command mode (命令行模式)
按 esc 键
再按 shift + 冒号
注:以下命令中 带 $ 【在命令行模式下进行】,不带 $ 【在非命令行模式下进行】
一、文件操作
1.1、强制退出不保存
$ q!
1.2、保存
$ w
1.3、保存并退出
$ wq
1.4、刷新或重新加载已打开的文件
$ e
二、光标移动
2.1、跳到指定行
数字
- 【Spark十四】深入Spark RDD第三部分RDD基本API
bit1129
spark
对于K/V类型的RDD,如下操作是什么含义?
val rdd = sc.parallelize(List(("A",3),("C",6),("A",1),("B",5))
rdd.reduceByKey(_+_).collect
reduceByKey在这里的操作,是把
- java类加载机制
BlueSkator
java虚拟机
java类加载机制
1.java类加载器的树状结构
引导类加载器
^
|
扩展类加载器
^
|
系统类加载器
java使用代理模式来完成类加载,java的类加载器也有类似于继承的关系,引导类是最顶层的加载器,它是所有类的根加载器,它负责加载java核心库。当一个类加载器接到装载类到虚拟机的请求时,通常会代理给父类加载器,若已经是根加载器了,就自己完成加载。
虚拟机区分一个Cla
- 动态添加文本框
BreakingBad
文本框
<script> var num=1; function AddInput() { var str=""; str+="<input 
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-单例模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
public class Singleton {
}
/*
* 懒汉模式。注意,getInstance如果在多线程环境中调用,需要加上synchronized,否则存在线程不安全问题
*/
class LazySingleton
- iOS应用打包发布常见问题
chenhbc
iosiOS发布iOS上传iOS打包
这个月公司安排我一个人做iOS客户端开发,由于急着用,我先发布一个版本,由于第一次发布iOS应用,期间出了不少问题,记录于此。
1、使用Application Loader 发布时报错:Communication error.please use diagnostic mode to check connectivity.you need to have outbound acc
- 工作流复杂拓扑结构处理新思路
comsci
设计模式工作算法企业应用OO
我们走的设计路线和国外的产品不太一样,不一样在哪里呢? 国外的流程的设计思路是通过事先定义一整套规则(类似XPDL)来约束和控制流程图的复杂度(我对国外的产品了解不够多,仅仅是在有限的了解程度上面提出这样的看法),从而避免在流程引擎中处理这些复杂的图的问题,而我们却没有通过事先定义这样的复杂的规则来约束和降低用户自定义流程图的灵活性,这样一来,在引擎和流程流转控制这一个层面就会遇到很
- oracle 11g新特性Flashback data archive
daizj
oracle
1. 什么是flashback data archive
Flashback data archive是oracle 11g中引入的一个新特性。Flashback archive是一个新的数据库对象,用于存储一个或多表的历史数据。Flashback archive是一个逻辑对象,概念上类似于表空间。实际上flashback archive可以看作是存储一个或多个表的所有事务变化的逻辑空间。
- 多叉树:2-3-4树
dieslrae
树
平衡树多叉树,每个节点最多有4个子节点和3个数据项,2,3,4的含义是指一个节点可能含有的子节点的个数,效率比红黑树稍差.一般不允许出现重复关键字值.2-3-4树有以下特征:
1、有一个数据项的节点总是有2个子节点(称为2-节点)
2、有两个数据项的节点总是有3个子节点(称为3-节
- C语言学习七动态分配 malloc的使用
dcj3sjt126com
clanguagemalloc
/*
2013年3月15日15:16:24
malloc 就memory(内存) allocate(分配)的缩写
本程序没有实际含义,只是理解使用
*/
# include <stdio.h>
# include <malloc.h>
int main(void)
{
int i = 5; //分配了4个字节 静态分配
int * p
- Objective-C编码规范[译]
dcj3sjt126com
代码规范
原文链接 : The official raywenderlich.com Objective-C style guide
原文作者 : raywenderlich.com Team
译文出自 : raywenderlich.com Objective-C编码规范
译者 : Sam Lau
- 0.性能优化-目录
frank1234
性能优化
从今天开始笔者陆续发表一些性能测试相关的文章,主要是对自己前段时间学习的总结,由于水平有限,性能测试领域很深,本人理解的也比较浅,欢迎各位大咖批评指正。
主要内容包括:
一、性能测试指标
吞吐量、TPS、响应时间、负载、可扩展性、PV、思考时间
http://frank1234.iteye.com/blog/2180305
二、性能测试策略
生产环境相同 基准测试 预热等
htt
- Java父类取得子类传递的泛型参数Class类型
happyqing
java泛型父类子类Class
import java.lang.reflect.ParameterizedType;
import java.lang.reflect.Type;
import org.junit.Test;
abstract class BaseDao<T> {
public void getType() {
//Class<E> clazz =
- 跟我学SpringMVC目录汇总贴、PDF下载、源码下载
jinnianshilongnian
springMVC
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网站核心商详页开发
掌握Java技术,掌握并发/异步工具使用,熟悉spring、ibatis框架;
掌握数据库技术,表设计和索引优化,分库分表/读写分离;
了解缓存技术,熟练使用如Redis/Memcached等主流技术;
了解Ngin
- the HTTP rewrite module requires the PCRE library
流浪鱼
rewrite
./configure: error: the HTTP rewrite module requires the PCRE library.
模块依赖性Nginx需要依赖下面3个包
1. gzip 模块需要 zlib 库 ( 下载: http://www.zlib.net/ )
2. rewrite 模块需要 pcre 库 ( 下载: http://www.pcre.org/ )
3. s
- 第12章 Ajax(中)
onestopweb
Ajax
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- Optimize query with Query Stripping in Web Intelligence
blueoxygen
BO
http://wiki.sdn.sap.com/wiki/display/BOBJ/Optimize+query+with+Query+Stripping+in+Web+Intelligence
and a very straightfoward video
http://www.sdn.sap.com/irj/scn/events?rid=/library/uuid/40ec3a0c-936
- Java开发者写SQL时常犯的10个错误
tomcat_oracle
javasql
1、不用PreparedStatements 有意思的是,在JDBC出现了许多年后的今天,这个错误依然出现在博客、论坛和邮件列表中,即便要记住和理解它是一件很简单的事。开发者不使用PreparedStatements的原因可能有如下几个: 他们对PreparedStatements不了解 他们认为使用PreparedStatements太慢了 他们认为写Prepar
- 世纪互联与结盟有感
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10月10日,世纪互联与(Foxcon)签约成立合资公司,有感。
全球电子制造业巨头(全球500强企业)与世纪互联共同看好IDC、云计算等业务在中国的增长空间,双方迅速果断出手,在资本层面上达成合作,此举体现了全球电子制造业巨头对世纪互联IDC业务的欣赏与信任,另一方面反映出世纪互联目前良好的运营状况与广阔的发展前景。
众所周知,精于电子产品制造(世界第一),对于世纪互联而言,能够与结盟