20201222 #悦读50/30 2020

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这是我正在edX上的慕课u.lab 1x: Leading form the Emerging Future的的2020配套书，全球来自125个国家9000人共同参与、13个星期的学习体验。

当今时代，我们面临着社会、环境和文化的巨大变化和挑战，而基于U型理论的u.lab大型慕课就是基于此挑战，以群体学习和共创的方式，带来系统创新和变革的可能。

说到U型理论，基于意识进化的系统转变，虽称为理论，但更是思维的底层操作系统，合儒家《大学》知止定静安虑得之七证；

对我而言，这大半年浸润其中，用它来帮助进行自我修炼和意识进化，同时也成为精益变革的指导框架。

说到这本书的缺点，那就是书太大部头，很多人都说看得很辛苦，我也不例外，好在还有慕课视频辅助，以及这本Source Book，简单明了地把旅程中五个模块的各种工具和技术按次序罗列，非常系统化。

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重点学习了三个工具，也是11月份杭州U型理论工作坊时特别实践的:

1.Case Clinic案例诊断

是每次线上小组coaching的基石，围绕案主的具体困惑，从聆听到表达；

2.未来17问

在正念的引导下，从时间的过去、未来维度，以及空间的不同角度去看自己、问自己。

3.3D Mapping

在工作坊的一对一的互相教练练习中，体验到了3D Mapping的奇妙之处，形象地看到了如何让自己的思绪更清晰、更专注。