亲子时间管理—行其五1/2

了解孩子的时间管理水平、记录一天的发生，固定三个重要时段。作业管理方法，提高作业效率，拥有更多支配的时间，建立有序的物质环境和家庭氛围，让孩子在爱和秩序中成长。过去的这两个月，我们训练的重点放在扫清地面层的混乱，重新建构孩子生活和学习上的基本秩序。

每周聚焦一个练习，陪伴孩子陪伴孩子践行亲子时间管理的过程，也是我们成长自己的过程，有父母的陪伴，亲子践行会带给彼此更多的力量。

时间管理能力训练的过程，需要和人性本身拥有的弱点做斗争。自我要求选择做应该做的事

践行亲子时间管理帮助孩子掌握时间管理的方法，建立好习惯。每天选择至少一件事要首先做、优先做，留出固定的时间来完成，从管理局部到管理整体，建立基本的生活和学习秩序后，发掘潜能、建立自信、放大人生的效能。

【帮助孩子建立未来一个月的视角】

当孩子建立基本的生活秩序之后，学会看到未来一周甚至一个月的安排，提前为重要的事情做出准备。

从孩子感知未来时间的能力上来说，小学阶段的孩子往往只能停留在对当日时间的感知上，借助可视化的工具，通过训练让孩子建立对未来事件的关注。执行管控功能发展越好的孩子，能拥有更好的计划性、对于目标的持久性、自控力等等。这样的孩子往往更加善于对复杂信息的处理，并做出准确的行为回应直到目标达成。

在孩子进入时间管理训练的初级阶段，强调清单的重要性，更多是在执行层面，通过固定时间、重复行为帮助孩子养成在一天中固定时间完成固定事情的习惯。让孩子练习关注更长期的时间安排以及为未来事件做准备的习惯。凡事欲则立，不预则废。提前为重要的事情做准备，能够确保我们更好的完成任务。

（考试复习）提前在日历里标注考试时间，并且做出复习计划，按照计划进行，提前会为更长期的目标做计划和准备。

通过日历工具，帮助孩子看到未来一个月会发生什么，提前做到心中有数，为事件做出计划和准备的前提。

学会使用日历，是孩子转换视角所需的必要工具。孩子的践行工具，最好都以纸质系统呈现，简单易用，没有干扰。（制作孩子的日历时，最好和孩子一起完成，不是做好给他看，而是在计划之初就让孩子参与到日程安排的讨论中来。写入日历的事是相对固定、确定要做的，可以使用不同颜色来区分不同的事件。