记得喝水#137~快乐与悲伤

昨晚上给小乖讲解作文，越讲越生气，“为什么都是口水话？进来了，出去了，又进来了， 又出去了！看了这个，看了那个，又看看这个那个。能不能换点词？作文都改了两三遍了，还是这个样！”一旁的小乖满脸不高兴，只管做锯嘴闷葫芦状。

那会儿功夫，真是什么功夫都忘了，只是心心念念恨不得自己把作文直接给改了。

想了想，对小乖说，“你自己看看，我去喝点水冷静冷静。”

小乖又是一脸不以为然，直接来个白眼，“没有用的！”

我觉得我努力控制着自己还分分钟在爆炸的边缘，再被娃说句风凉话，真是.......算了，还是喝水去吧。

一口、两口、三口...八口、九口，水一口口喝下去，情绪温度一点点降下来。回到餐桌旁，准备继续。

好在先生及时提醒，“这个状态讲也是没用的，听不进去的，明天再讲吧。“于是，收工。

今天早上班车的路上，我一直在想，我这是怎么了？为什么我这么大的情绪？而且昨天不管是小乖还是小胖，其实都有可圈可点的地方。小乖自己做作业计划，基本上把计划的事情都完成了；小胖写福字，认认真真一笔一划写完，又把毛笔和墨汁洗干净晾好；晚上两姐妹在床上亲亲热热做游戏，嘀嘀咕咕讲悄悄话，感情好得不得了.......

我想，我心里恐怕有个妄想，妄想小乖是个聪慧无比的娃儿，不说无师能自通，至少我稍加点拨就能举一反三，就能文思泉涌，写出一篇佳作。娃写不出来，不只是对娃失望，更多的是对自己失望啊。

其实，在我的咆哮体下改不出作文真是件再正常不过的事儿了。林老师说，“人在安全的环境下，会自动朝着正向发展”。如果我想要小乖的作文进步，我也需要让她感到安全，敢于说出自己想说的话，然后再想办法把这话说得更好。

今天在网上看到一个小故事：

一个教授在课堂上讲了一个特别好笑的笑话，大家都笑了。半个小时后教授又把这个笑话讲了一遍。大家心存疑惑，只有一半人略带笑容了。当教授第三次讲这个笑话的时候，大家面面相觑，没有人再笑了。教授说：是啊，既然你们从不因为同样的一个笑话一次又一次感到快乐，为什么总因为同一个理由持续悲伤呢？

我想，总为同一个理由持续悲伤，是因为这个悲伤在心里一直没有过去，但是开怀大笑之后，这件事就已经圆满结束了。就像小乖和小胖有很乖的时候，我觉得开心，然后这场景就结束了过去了。但是当我觉得她们不乖的时候，我当作是个问题，一定要解决的问题，所以，这画画在我脑海里反复播出，总是为此纠结不已。

无论快乐或是悲伤，只是一种情绪，一股能量。无论作文好坏，只是自我表达的一种方式。记得自己要的是什么，记得自己。

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闭上眼睛准备喝水，感觉到头脑发涨，眼睛干涩，索性闭上眼睛休息一会儿。

今天在食堂里拿了一包软饮料，雪梨风味水果饮品。拿起饮料包，刚凑近就闻到一股浓浓的雪梨味。含住吸管，看到自己习惯性地用牙齿咬住了吸管。吸一口，凉凉的饮料瞬间到了口腔里，很甜，带着酸味，但不是天然的味道，这味道甚至有些过于浓烈甜腻。饮料从舌中间流到舌两侧，酸味的感觉更强烈了， 一时没适应，呛了一口水。

过了一会儿，喝一口温开水，温开水清淡而清爽，还是喜欢温开水啊。

持续练习，分辨不同。记得喝水，记得自己。