我很喜欢走路这件事情

现在的我是真的很喜欢走路这件事情，它可以随时进行不限场地，有趣且是被证明确实有健康效果的一项运动。

生活方式 走路 健康 步行 徒步

小时候我其实不太喜欢走路这件事情，但好像我家的大人们很喜欢。我印象中一直有一件事情忘不掉，是在一次正月里灯会的时候，他们让我一个小小孩自己从家里走到老妈的工作单位，全程没有人管我，我已经累得腿太疼了。那时候是真心不喜欢走路。中学的时候有一阵子天天下雪，而我是一个跑校生，骑车上学不安全，学校给所有跑校生放了晚自己的假。然后我们班有个男生提议大家走路回家，说是既可以省一块钱，又可以锻炼身体。显然那个时候我也不喜欢走路，而且路真的太滑了。

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大学的时候来到了大城市，刚开始因为几次坐错车和找站牌的悲惨经历，走得腿都快断了。但年轻人就是年轻人，慢慢地第一个学期下来，我的脚力培养地很好。虽说那时候公交车是有月票的，但还是经常会步行几站地去周边各种学校游玩。第一次返家的时候，我发现最大的变化是感觉这个小城市变小了，其实我以天天骑车上学的那段路程真的不远。所以我每次假期回老家，也不骑车也不坐车去哪都是腿着，这样也可以好好看看这座好像已经开始逐渐离我远去的城市。

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刚开始工作的时候，精力和体力同样的旺盛，一是年轻，二也是因为我喜欢运动。所以跟着老同事参加了驴友群，在每个周末都会背着大包去野外hiking。同时在每个工作日下班后还会跟着志同道合者们一起夜游这座城市。随着工作的忙碌或是年龄的增长，中间有一段时间再也不参加这些活动，就变得很腐败，除了赚钱就只知道吃吃喝喝。这样体力和身体状况真的变不好了，所以我想开始运动，找来找去，觉得走路还是一个不错的运动。不需要太多的装备，不需要找特别的运动场地，而且随时者可以开始。而且我这样就瘦下来了，人也变精神了，又回到了那个精力旺盛的我。

from：自由喵