我是一位宝妈,胖的时候138斤,生完宝宝后还有136斤,后来开始减脂。我是易胖体质,从小就不算瘦,上大学时基本都是在110斤徘徊,胖起来是怀孕生孩子时,到了人生中的体重巅.峰138斤，生完宝宝后第②个月,我开始有意识地减脂,但都是嘴上边说减脂边吃肉,结果一斤没瘦,从135斤又长回了138斤。
直到有一天小区里遇到一个朋友问我:“你还没卸货呀?记得你不是都怀孕好久了吗?”这才让我意识到,自己放纵得有些过了,我不能再忽视每次去买衣服都要买超大码的,有的时候售货员直接说没有你可以穿的码!”真的太扎心了!然后我痛下决心一定要瘦下去。我成功了，是HICIBI智能生物酶减脂让我从肥胖宝妈逆袭到辣妈女.神！今天给大家分享一下我的减脂经验。
迈开了腿，没管住嘴，第①次减脂失败
研究各种减脂方法,对于减.肥.药什么的,或者节食方法根本不敢尝试,毕竟健康才是重要的
所以我选择了“迈开腿”。那段时间,每天吃完晚饭后,我都拉着老公陪我快走半小时,半个月之后,我喜滋滋地想,至少得结果一称,体重一斤没掉,身上的肉肉依然纹丝不动,当时把我气得在家发了好一通脾气。等我冷静了,我老公才慢慢对我说：你是迈开腿了,可是饭量也每天递增呀,没继续长简直就是奇迹。
迈开了腿，没时间坚持下去，第②次减脂失败
后来我狠下心花了四干多办了一张.健身卡。刚开始的时候坚持得很好,每周去5天月之后,瘦了半斤。第①个星期我还能去5次,第②个星期只能去3次,到第四个星期的时候,我就只去了1次,甚至连那1次都是咬牙坚持去的。我每天要上班,回家还要看孩子实在是挤不出那么多空闲的时间,当然了也包括了自己的懒惰心理虽然自己还是很心疼自己的 money,但是健身真的太难了,结果还是放弃了。
尝试第三次减脂，智能生物酶减脂
减脂成了一道卡在喉咙的鱼刺,咽不下吐不出,整天难受得不行,又无.能为力有一天,我发现公司一个同事瘦了,她服用了法国HICIBI智能生物酶，作为尝试了很多种减脂方法的我是有些犹豫的，结果看见同事的减脂效果还是用了，HICIBI智能生物酶肥的瘦.身管家给我制定了瘦.身方案，调整了我的饮食，没有强制我运动，轻松减脂，我在这里分享给大家：
1.饮食均衡，不节食，健康减脂，不强制运动
在饮食方面,从水果(香蕉,苹果,橙子三选一,原因是可以通.便或者补充维生素),水煮青菜,水煮鸡胸可以放盐(方便的也可以烤鸡胸),酸奶,全麦面包,署类(紫薯红薯),鸡蛋,玉米这8种食物选择6种当做一整天的口粮,餐前HICIBI智能生物酶，吃到饱，智能生物酶阻断食物的热量，所以你不会挨饿，我其实挺抗拒称体重的,但是一个星期后我发现衣服变宽松了,于是我鼓起勇气称了一下,竟然瘦了8斤,可能很多人会觉得一个星期8斤也不多,但是只有我自己知道,我的这身肉有多么难减。第②个星期结束时我又减了4斤,特别是腰上的肉很明显掉了很多。连同事也都发觉了,都来问我怎么瘦下来的。她们围过来问我时,我的心情真的很激动,这次减脂是真的开始瘦了。刚开始会发现瘦的很快,但一周后会有3,4天的平台期,这个时候--定不要灰心,坚持下来,到半个月左右时,我瘦了、整整12斤,一点点运动都没做。后两周饮食风格可以根据自己的需求变换。但是原则是你一定要保证营养均衡，减脂身体健康应当放在首位！
2.收缩胃肠组织容量、食欲相比以前变小了许多
HICIBI智能生物酶特别好的地方就是反复要求我们不要节食每一顿要正常吃,这让减脂的过程变得很愉快。刚开始到了半夜会有点饿,大约一周以后,就不会饿了,胃口也变小了。查了网上的资料,是胃恢复到正常大小,不再是之前那样被撑大的状态了。就这样每天坚持智能生物酶减脂，一个月之后我总共瘦了17斤,裤子小了2个码。后面就是一如既往的坚持和相信,第②个月结束的时候我的体重到了121斤。
我没有想到我也可以一个月瘦下17斤,虽然脸还是很圆润,但是已经有了线条;腰还是不够细,但是两侧已经有了向内的弧度;大腿变细了,不用再担心走久了内侧肉摩擦到破皮…和很多人相比,我还需要再瘦一点,但是我觉得瘦到100斤也是没有问题的,即使是镜子里121斤的身体,也觉得自信满满。我买了一条27码的牛仔裤,挂在镜子旁激励自己。
3.智能生物酶，调节消化酶 打造易瘦体质，体重一直保持在两位数
后来的时间里每天量体重已经不再是折磨,而是享受和激励,我要知道目标和距离。我花了4个月一点一点让自己瘦下来,体重到了两位数，因为HICIBI智能生物酶让我饮食变得很规律,肠胃也有很明显改变。过程中有时候也会馋会想放弃,感谢HICIBI的瘦.身管家,真的很专.业,而且贴心,给了我很多的鼓励。算了下自己减脂四个月的花费,也没有办健身年卡的钱多。
近六个月过去了,我如愿地穿上了那条27码的牛仔裤,以前经常念叨的那句“好女不过百”,我竟然达到了。而且我发现一年过去了我的体重一直保持在两位数，后来我知道了，智能生物酶激发身体瘦素，它调整了我的易胖体质，我成为了易瘦体质。
我不喜欢138斤的自己,肥胖难看不自信,我喜欢瘦下来17斤的自己,那是我努力得来的,但是我很喜欢的是现在98斤的自己,大家都夸我瘦了美了比生宝宝前显得年轻了。我喜欢这种状态。有人说减脂成功是什么感觉呢？大概就是别人没把你认出来，到认出你时会吃惊的问你，是不是整容了？
结尾奉劝大家，减脂心态很重要，你要把减脂当做每天都去做的事情，不要三天打鱼两天晒网，，用心去做好这件事情，坚持下去，你就会看到收获！