脸部皱纹的成因及预防方法 知识科普

皱纹是皮肤的一个老化现象，随着年龄的增长，脸部皮肤最终都会出现皱纹，是每个人都无法避免的一个问题。那么这些皱纹都是由哪些原因造成的？又该从哪些方面来预防呢？接下来，就让我们一起来了解一下吧。

皱纹的成因️

️抬头纹

抬头纹是现在比较常见的一种皱纹，连一些年轻人在眼睛向上看时，额头上都会显现出四五道抬头纹来。导致皮肤出现抬头纹的主要原因有三个，一是身体营养不良，这时皮下的脂肪会大量的削减，出现皮肤凹陷的症状，抬头纹就自然而然的出现了。二是经常用手支撑前额附近的皮肤，这样会把皮肤拉长，久而久之，皮肤的松弛就造成了抬头纹。最后一个是皮肤失水，皮肤的长期缺水会影响皮肤的张力，使皮肤失去弹性，从而导致前额皮肤抬头纹的出现。

️眉间纹

眉间纹由皱眉肌和降眉肌的过度收缩造成的，其中，习惯性的皱眉是导致眉间纹形成的主要原因。眉间纹有两种，第一种是短暂性的眉间纹，是面部皮肤在做表情时肌肉收缩所引起的；另一种是永久性的眉间纹，这类皱纹是因为皮肤衰老造成的，当然长期的肌肉收缩也会使肌肉出现习惯性，进而出现皮肤凹陷的现象。

️鱼尾纹

鱼尾纹生长在皮肤最薄的眼周区域，是皮肤正常衰老过程中，最先出现的一种皱纹。鱼尾纹是一种氧化纹，是人体生理衰老的表现之一，一般出现在30岁以上的人群之中，随着年龄的增长鱼尾纹的表现也会越来越深。随着年龄的增长，人体神经内分泌下降，胶原蛋白的合成随之减弱，进而造成表皮层内胶原蛋白的减少，皮肤内的纤维组织逐渐失去弹性，鱼尾纹也就随之增多。

️颈纹

颈纹是人体脖子上的皱纹，像枕头过高、低头玩手机等都会时颈部皮肤出现细纹，时间一长就会形成永久性的颈纹。另外，不注意颈部的护肤、年龄的增长，使得颈部皮肤的胶原蛋白流失过多，也会造成颈纹的出现。

✌️预防方法️

皱纹的预防首先要从良好的生活习惯做起，上面原因中所描述的不良习惯，都应该尽量避免，以减少皱纹的产生。同时还要做好各个部位的护肤和卸妆工作，防止外界环境引起的皮肤皱纹。除此之外，良好的睡眠和饮食习惯也极为重要，睡眠期间是皮肤自我修复的重要时期，清淡的饮食能够平衡人体的油脂，减少皮肤问题造成的皮肤皱纹。