小渡督导学院第一讲和第二讲听后感受

小渡督导学院是韦志中心理学网校又一次新举措，我们有幸搭上了这次小渡督导学院的首班车，心情无比激动和振奋。这是继韦志中老师举办的全国首届心理学网师研修班以来又一次大胆创新和改革，推动心理学人走好“最后一公里”，再送一层，努力让我们成人、成才、成功！

小渡督导学院第一讲是预科班的开学典礼，九月一号韦老师要从小渡督导学院的学员中间挑选1000名优秀的小渡成为小渡督导学院的正式学员参加开班仪式，并将跟随韦老师和他带领的各位院长学习成长一年时间。韦老师不断为我们的心田播撒新的种子和新的希望，也让我们对未来充满了崭新的期待和最美好的向往！

听了韦老师的第一讲感受最深刻的是“真正的升级”，那就是探求科学真理并享受其中，而并非物质生活的升级换代，非羊倌放羊式的升级换代，也是人们梦寐以求不断追寻的真正幸福快乐的生活，是人生的一次勇敢大胆的偿试。作为一名普普通通的社会人要想实现真正的升级那就要时刻修好自己的一颗心，让自己的一颗心纯净安宁，专注永恒。虽然修心的道路漫长而曲折，但生命向上人性向善仍是人们通往幸福生活的光明大道，是人们世代相传的生命动力。

小渡督导学院第二讲是有关写作能力的培养，韦老师讲的太好了。

一，由浅入深，由短到长，有情有义，真情实感，去掉防御，不害怕，不发怵，写自己，写心情，写当下，学会用文字来表达分享，有思想会说话就会写文章，“写字诀”是成功的秘诀，韦老师就是从2003年至今近20年的心理学职业生涯中由“写”逐步走向成功的。

二，从“向里装”转为“向外掏”，写是关键卡点，是向外掏的一种有效的方式，写着写着思路就清晰了，写着写着就有了自己的独立思想，写着写着就养成了一种独立思考的能力，写着写着心灵就更加通透了，写着写着就增进了沟通和了解，写着写着就惊醒和觉悟了，写是通往心理学深入学习的一场仪式和载体，是分享表达的另一种形式，是成功的有力法宝。

三，思考是一个人的内部行动，写作是一个人的外部输出，做事是具体的落实。随时随地写，用键盘说话，用笔墨表达，简朴的，真诚的，真实的都是最打动人的。题载可以是心情日记，学术报告，科普文章，可以是记叙文，议论文，杂文，小说，散文，也可以写案例，科学研究，写论文，写书。不断提高写作技巧和写作能力，要心到，手到，脚到，要是自己的原创，不转抄别人的文章。

四，写作可以促进一个人思想独立，眼界开阔，认识到位，见解新颖，写作是解放思想的好办法，我们大都有保守的思想，防御的心理，不敢出头露面，怕别人耻笑，怕自己说错话，怕上当受骗，常常找借口，找客观原因，不断限制自己，束缚自己，这些是我们成功路上的拦路虎，拌脚石，是需要被拿掉的。要向积极要效益，遇事不再找借口。

                                      陈玲

                    2020年4日20日