焦虑处理不好任何问题

又是半夜了,依旧没有睡着,已经连续一周失眠了,许是白天过的太无聊颓废,又不甘心

然而焦虑也没有用

身体是自己的,就算你每天晚上睡前想很多很多的事情,不去做一切为0

所以早睡早起

修身养性吧

愿你心静下来

加油,你可以的


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