2021-09-28

今天上午10点,敏敏老师视频直播舞动课开始:共分三个部分,1、打开心轮(两个动作,第一,双手握拳,伸直手臂,转动,手臂酸疼;第二,推开窗,配合音乐,做的很舒服。)2、平衡:心轮在七脉轮中间,向下扎根物质显化,向上链接更高意识纬度创造和接引!动物本性与人与神达到均衡,稳住、平衡能量!向下扎根与地球母亲链接,滋养根部,向上与宇宙意识链接接引更高意识的指引,中心保持平衡与稳定!3、苏菲旋转,接引更高意识层级,与宇宙能量同频共振,我们也是一个小宇宙或小星体,也和宇宙同步旋转!棒棒哒!

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