03月17日|Day79|每日复盘

【03月17日我做了什么】

01、06点准时起床；

02、称体重，相比03月16日-2.4斤；

03、完成猎鹰号公益营职业营打卡；

04、每日一本樊登读书《应对焦虑》1.5倍数3遍收听；

05、佛学功课：药师经1部+药师佛号1080声+金刚经1部/108部；

06、完成音频的上传；

07、完成0203教资船务群学分的收集；

08、羊皮卷一Day17语音诵读；

09、论语第十集Day10语音诵读；

10、 10分钟极光英语Day21/Day180；

11、和小木头、君君、琼琼、宇婷、靖哥哥聊天；

12、完成家校共育会议的开会和会议记录；

13、浏览群消息（402舱、各督导舱、板块督导群、0203教资船务群）；

14、阅读《倾听，成就孩子健全人格》P353-P429，ending；

15、和赖先森一起去泡温泉；

16、和萌萌一起看《夺宝熊兵》第一集；

17、和萌萌一起玩游戏；

18、猎鹰号大副常规工作；

19、书写03月17日每日复盘ing~

20、书写03月18日每日清单。

【03月17日我的感受】

该写些什么，我的心在这一刻突然一片空白，我也不知道今天的主题是什么。

今天在看猎鹰号导读的时候，被标题和最后一句话击中了内心：一切都是流动的；珍惜每一颗向你打开的心。

一切都是流动的，这句话我把它解读为每个人的生命都是流动的存在。

例如每天的生活的流程几乎都是不变的，但是唯一改变的就是我们每天的念头和每天的心绪，例如昨天在写复盘的时候内心是急切的，而当下这刻我写下复盘的心是宁静的。

今天和木头的聊天，让我感受到人与人之间的情感和缘分，在那一刻我觉得特别的温暖，有人以真心来和你聊天，关心你的身体，用心的与你交流，这份情谊是如此的珍贵和珍惜，我的内心是充满着感慨的。

珍惜每一颗向你打开的心

不知道为什么，看到这句话的时心被击中了一样。我第一时间想到的是我的先生，想到他一人看到云南找我，当下他越来越温柔的样子，我能感受到他的转变和软化，一点点变得温暖。

和萌萌一起看动画片和一起玩，她纯真和有趣的语言让我看到了她的美好，我觉得这一切都来得刚刚好。不去阻止她，而是去保护她，让她在安全的范围内做想做的事情，我觉得我做的也不算很糟糕。

【03月17日我的反思】

01、循序渐进的完成每日的清单，内心充满着温暖；

02、对于现在无法做到的事情，不会纠结和内耗；

03、今天去泡温泉的时候没有拿到拐杖，但是在赖先森的帮助下我还是安全的爬了楼梯，为自己的勇敢点赞，在他吃饭时我也没有贪吃，为自己的自律点赞。