2019.8.10

1.效能：因在外较多，早睡早起做的不好，要事优先尚可。

2.健康：早起跑步次数少，锻炼以核心肌群训练和走路为主。

3.学习：克服各种阻力，易效能2阶课终于成行，学习收获很大，也许高效工作和学习不再遥远。每天听樊登读书，不断拓宽知识面。

4.家庭：孩他爸假期，一起来杭州了，今天三口在杭州视频聊天，很幸福哦。

5.社交休闲：本周工作忙，没有社交休闲。

6.下周重点：践行2阶课程！