《蛤蟆先生去看心理医生》阅读笔记5

摘抄

父母自我状态——父母状态包含了出生开始，我们从父母那里学到的所有价值观和道德观，还包含了对生活的评判标准。让我们借此判断是非对错。

我们绝不是父母的翻版，虽然父母对我们影响极大，但是，每个人自身的独特确保了我们不是父母的复制品，而是独特的个体。

困惑是学习过程的第一阶段，说明固有的知识局限开始被打破。直面新的信息，这些新的信息会挑战现有的观念和行为模式。由此产生的焦虑是改变的动力，很可能会开启你的创造力。

感受

獾想让蛤蟆主动辞职校董。蛤蟆先生感到很愤怒，却又想要妥协。

獾在面对蛤蟆的时候，启动了“父母自我状态”。他用来自于挑剔型父母的父母状态对待了蛤蟆。蛤蟆感觉就像回到了小时候被父亲强势对待的感受。

蛤蟆先生的父亲也是挑衅性父母状态。可是蛤蟆先生表现出来的外在似乎和獾截然相反。并不是蛤蟆先生没有父母状态。是因为在蛤蟆先生意识中的父母状态的运作模式和獾身上的不同。

獾身上的父母状态表现成了对他人的“强势攻击”。蛤蟆先生把这种挑剔型转化成了对自己的攻击。