奔跑的莉
奔跑的莉

慢跑6公里36/14


还有两个星期就跑步50天了，时间过得挺快。

现在天亮的迟，闹铃响了也不想起，6：40左右才下去，今天没有风，速度不知不觉的也快了，提到7左右的配速，看手机时才觉察到配速比之前快了，可能身体已经适应了，7：20左右跑到3公里，管家群里通知按楼栋做HS，赶紧加快速度，速度提到6左右，一会功夫6公里跑完了，本打算跑7公里，手机快没电了，阿姨们打扫卫生也开始了人多了起来，快速做完拉伸上楼去。

已经累计达到300公里，还有100公里，离年目标400公里越来越近了，明天继续跑步，加油～

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