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昔我往兮 焦点网初十五期 周口太康 坚持分享第196天（2019/5/9）

每个人都有自己想要的未来；

每个人都有自己的理由和难处；

相信每个人都为生命当下尽了全力；

每件负向事件背后都有正向的意义；抱怨背后有期待。

接纳才会有沟通，有沟通才会有合作；

关系》形式》内容；

问题是改变的契机；

有效继续、无效改变；

识别出什么是正确的比识别出什么是错误的更重要；

不要随意下定义，未来有无限的可能性；一切都是最好的安排；

当事人是自身问题的专家；

知因未必能改变……

成长是个慢动作，不是因为有了希望才坚持，而是有了坚持才有希望。

以积极视角关注正向资源；朝向未来，朝向问题解决；

不是消灭问题，而是学会与问题并存，增强拓展自己的承受能力。

安全与放松是敞开的前提。

追求完美是成功路上的拌脚石；

放下自己以为的真理，重新建构；

尊重、热情、真诚、共情、积极关注；保持同理心；

没有绝对的真理，世界是我们与世界原状互动的反眏。我们想要的世界是我们自己用语言重塑的。

规则有底限；

参与就有收获；

扩大视角，全方位多角度看问题，总揽全局不局限。

少说多听多好奇，同频共振贴着脉络走。

世界多元，没有绝对的对错、是非，越来越包容。

决定状态的是内在意识层次水平。

真正认识自己是改变的开始。

人生不止是我们用眼睛看到的。