断舍离3 | 我的快乐源泉

3月10日，极简断舍离的第5天。大家好呀，我是姬灵~

实在是很喜欢这张照片

不得不说，下定决心断舍离真的是一件很爽的事情啊！！！康康我今天对什么下手了？！(•̀ω•́)✧

星爸爸的月饼盒

不得不夸夸星爸爸，这个礼盒的月饼都很好吃。(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)而且我秉承着营养师的专业习惯，非常仔细地看了配料表。排在前面的居然是白芸豆！！这是一种可以阻挡糖分吸收的食物，最近几年在减肥届还是比较有名的~

一个磨指甲的，一些没用的文具

磨指甲的那条东西我放在书桌的笔筒里很久了，感觉已经布满了细菌，不敢拿来磨指甲了哈哈哈。那些笔都写不出来了，那个可拆卸的铅笔握得不舒服，而且我铅笔很多了。

谢谢它们的陪伴~使命已经完成啦！

(^３^)╱~~

今天开始我把运动时间调到了早上~一方面是因为感觉自己晚上事儿也挺多的，希望可以安静下来学习/工作，晚上保持安静也容易入睡。另一方面是希望可以借此逼着自己早点起床，因为在家工作真的非常考验自律的能力。

(ง •̀o•́)ง

我觉得自己其实是一个比较懒的人，首先是人都会有惰性嘛，这是原罪哈哈哈，其次我是射手座，又懒又浪哈哈哈哈哈~（喜欢研究星座星盘的可以多多跟我交流哈，我也正在学习）

所以能做那么多事情全靠自律能力和要变得更好的决心，不然我也可以一直赖在床上_(:τ」∠)_

三月份开始，我把跳舞这个爱好捡起来了。

说起跳舞，我就特别开心。因为其实我从幼儿园就开始跳舞了哈哈哈

那时候还没有流行街舞，我跳的应该是现代舞吧。记忆最深刻的背景音乐是“鲁冰花”，这首歌我到现在还是很喜欢，这是一首跟妈妈有关的歌，经典永不过时！

幼儿园-小学-高中-大学，加起来我跳舞有十几年了我的天！！！难怪我这么喜欢！！！

是不是想问我初中怎么没有呢？因为我玩合唱去了哈哈哈~不是组band的那种啦，是合唱团那种哦，我还很记得当时的两位指导老师，一男一女，女老师同时是合唱团和舞蹈队的负责人。

虽然她很凶，但是我还是很喜欢她，因为我特别喜欢有艺术才华的人❤

这些年来，跳舞真的给了我很多很多的快乐。

我们总是带着令人动容的笑脸去演绎，跳得好会被大家夸赞，被挑出来做示范，被鼓励被认可。

跳错了也没关系，甚至我是那种跳错了会笑的人，笑自己傻~但是别人不会笑你，因为在练习的时候，跳错了可以重来，没什么大不了的，熟能生巧嘛。

一支舞要上得了台，保守估计要练习200遍吧？这数字真的很保守了哈哈哈。但是你会发现自己一点一点地进步，会一次又一次为自己骄傲。

在台上，听到观众席的粉丝们喊我的名字的时候，我的心里大概是20%的羞涩＋80%的自豪。虽然我看不见他们，但是我会用笑容告诉他们，我听见了！！！(*˘︶˘*).。.:*❤

决定重新跳舞有很多的原因。

一来觉得每天跑步和健身有点枯燥，而跳舞作为一种中高强度的有氧运动，是非常好的减脂塑形的选择；

二来想拍视频发抖音、keep、微博和朋友圈，再次听到大家的鼓励和称赞；

三来很怀念跳舞时那个开心得像个孩子的自己，跳舞时的心情简单、纯粹而美好；

四来我自己和身边的朋友们都觉得，跳舞的时候我很美！！！让我的自信心膨胀一下吧哈哈哈哈哈

总之，讲到跳舞的时候，我脑子里面都是很积极正能量的想法。刷抖音的时候看到很多人都有发自己的跳舞视频，我都是笑着看的，快乐是可以穿过屏幕，直达你的内心的哟~

ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ゜❅。゜。

记得小学的时候，我有一群很好玩的发小。放假的时候女孩子们就会约起，去其中一个小伙伴家里玩，于是我开始了第一次编舞的尝试，BGM是Shining Friends~

高中的时候发现自己已经变得不太敢编舞了，有点压抑了自己的表现力。到了大学跳街舞，更是不敢solo和battle，但是我可以为了跳好一支舞不断练习~

这可能也跟我的生命密码6号完美型人格有关系吧。但是人无完人，太完美主义会给自己很多的束缚，所以我在努力让自己做回那个“敢出糗”的小孩。

跳舞这件事情，是我的快乐源泉，也给了我很多生活上的启发。我喜欢思考，喜欢举一反三，喜欢从小事情悟大道理。

欢迎大家来看我跳舞哦！跳舞的视频会第一时间发抖音，然后是朋友圈、视频号、社群、keep、微博。

其实平台太多了，我会觉得很麻烦，之后应该会分一分类，比如抖音只发跳舞视频，keep发健身，微博发知识干货和好物推荐这样。

Anyway，希望我的分享能让更多人认识我、认可我、信任我，影响更多人过得开心、内心变得轻盈、生活品质越来越高，拥抱幸福美好的人生~

抖音：爱健身的姬灵想跳舞

抖音号：1283977012