复盘最近两周

喜：1.乔丹的到来，给这个家增添了很多欢乐！

        2.减肥两周，体重下降6斤，有好几项指标由黄变绿（绿为标准，黄为超标）

        3.爸妈的身体状况日渐好转，精神气色都好了很多。

盼：明天开始为期28天的减肥训练正式开始。

愿：四周后我能再瘦6-8斤。

惊：17年的好友突然联系上，互相致以最真诚的想念和问候。

感：养狗和带娃，都不轻松，不止劳力还费神，可怜天下父母心。从乔丹吃坏肚子拉稀所感。

悔：最近英语坚持的不好，时常忘记打卡，最主要的原因是懒，要改掉！

plan:下周坚持每日英语，每天健身训练，每天早睡早起，每日健康饮食打卡。开始准备直播相关事宜。