中原焦点团队20期初级孙晓辉第104次分享2020.05.08日

如何把克服困难作为目标？

咨询辅导当事人时，常会听到当事人说，我是很想这么做，可是因为什么困难，所以做不到，让咨询师有踢到铁板之感，在当事人提起去解决问题，会遭遇到困难时，如何克服这个困难，或许就可以变成大目标，需要先达成各自目标。例如当事人说我很想考高分，可是我无法专心读书，我很想不要偷拿别人的东西，可是我忍不住，此时如何让自己可以专心读书，如何能够忍住不拿别人的东西，就成为下一个优先与当事人深入洽谈的小目标了。

以既，遇到当事人改善行为的困难时，就如何克服困难的方向思考，还能让咨询工作不会因此就停滞不前。咨询时可以先用奇迹问句引导当事人，让他描绘克服困难之后的美好愿景。

也可以用假设问句引导当事人思考，如果你能专心读书，现在有什么不同？如果你能忍住不拿别人的东西，那时候的你是什么样子？具有什么样的能力？

除了可以采用奇迹问句，假设问句，例外问句等技巧之外，咨询时还可以特别针对当事人对克服困难的态度加以介入。