热水喝不喝?

[今天看到很多朋友都在传播一张图片,图中的条幅告诉女生要多喝热水,并且给出了参考文献(图1)。这引起了谷君的好奇。


那两篇文章都讲了啥?真的是多喝热水好的证据吗?


第一篇文章标题翻译过来是《煮沸饮用水对中低收入国家腹泻和病原体特异性感染的影响:系统回顾和荟萃分析》,由美国加州大学伯克利分校的学者发表在2017年的The Amarican Journal of tropical medicine and hygiene 期刊上。这是一篇荟萃分析,大意是告诉我们喝烧开的水可以有效减少以水为介质的病原菌的传播,主要讲的是水烧开喝与不烧开喝的区别,跟热不热没有关系。(图2)


emmm...


再来看第二篇。标题翻译过来是《饮用热水、冷水和鸡汤对鼻黏液流速和鼻气流阻力的影响》,发表在1978年的chest期刊上。


这篇文章中,作者测量了15个人喝热水、冷水和鸡汤前后的鼻腔黏液流速和气流阻力,结论是,喝热的液体能通过鼻腔吸入水蒸气来增加鼻腔粘液的流速。热鸡汤似乎是因为更香的缘故,可进一步增加鼻腔粘液流速。最后总结道,对于上呼吸道感染,喝热液体可能优于冷液体。(图3)


谷君总结一下:如果你感冒了,那么喝冷水不如喝热水,喝热水不如喝热鸡汤。


第一篇文章跟多喝热水没有必然联系,第二篇勉强能说过去,但是有感冒了这个前提,另外它发表于1978年..


做条幅呢,不止要有理有据,还要看是什么理什么据。


16级临床九班的男生们,关心女生是挺好的事,但还要多上点心呀。[/cp]

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