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第三期家风家教带领人

1.学习《道德经》第十九章

2.诵读《道德经》第11-20章

3.练身心谐韵能量瑜伽

           

        今天跟随娜娜继续我的早六点身心盛宴……

        会阴式打坐，腹吸式呼吸，回到当下，守护好自己，慢慢来，当这些专业术语在耳边想起时，一切才刚刚开始。

        实修路上，走来一群被唤醒的女人，她们犹如那历经千辛万苦的，从南美洲穿越大半个地球，千年之前落户中国的向日葵带着内心的那束光，跟随幸福实修的步伐，和更大光芒的身心合一的同修伙伴们聚集，去创造更宽广，更肥沃，更滋养的空间，让更多的人，更多的家庭得到爱的滋养和这束光的温暖!

        向阳而生，这是我们一生都在追随的目标，让自己活成一束光，去照耀更多的人，去服务更多的人，这是幸福实修者一生秉承的宗旨，也是不断精进，不断提升的过程，这个过程，是力量，是大爱，是坚持，是韧劲，更是我们共同要去实现的目标，心中有目标，那就跟随自己的内心，携手一同去创造我们美好的明天吧!

        感恩娜娜的带领和分享恩伙伴们的陪伴

         

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