吵架之后，给男生的三个忠告

和王先生最近一次争执，发生在昨天。

严格意义上来说不算争执，因为没有言语冲突，他可能都没察觉到我的情绪变化，所以只能算我个人，单方面的不开心。

女生总是这样，莫名其妙就不开心了，有时是生理期的任性，有时可能只是男生一句无关紧要的话，就导致了争吵。

男生也总是这样，面对女生的不开心，总觉得不需要解释，时间会治愈她的坏脾气，要么就是满屏的“对不起”。

大哥，要是“对不起”有用，还要那些包包口红香水衣服干什么？

只是开个玩笑，我对包包口红香水衣服之类没有兴趣，我只想要一个解释，哪怕只是强词夺理；我只想要一句安慰，说明你的关心；我只想要一个解决办法，尽管只是纸上谈兵......

女孩子生气其实很好哄的，只要不是原则上的错误，一搂二抱三壁咚，就好了。如果分隔两地，解释道歉加承诺，再辅助几个幽默笑话，一会儿就她喜笑颜开了。

你要相信，但凡是她还愿意找你闹，就有重归于好的可能。

所以吵架不可怕，关键是你怎么善后，我给男生总结了三个忠告，希望对你有帮助。

 01 

 爱她就别伤害她 

你也许知道，女孩的情绪变得比天气还快，但你也许不知道，生气对女孩的身体具有实质性的伤害。

从她生气的那一刻起，身体各个器官就开始高速运转，在大脑中负责识别和调节情绪的杏仁核受到刺激，影响调节内分泌的下丘脑，下丘脑又指挥垂体，唤醒了她的肾上腺，于是更多的肾上腺素和去甲肾上腺素流入她的血液，加速血管的扩张，心率和血压在短时间内蹭蹭暴涨。

这一系列反应会让她的心脏有明显并真实的压迫感，甚至疼痛，还会伴着出汗和心悸，长时间处于这种状态，很容易患上甲亢。

据《生命时报》报道，爱生气发怒的人，患心脏病的风险比其他人高19%。

而且，生气时呼吸和心跳加快，肺泡不断扩张没时间收缩，导致肺部换气负担增加，可能加速肺功能的衰竭。

生气的情绪打破人体原有的平衡，内分泌失调特别容易形成乳腺增生，分泌出的游离脂肪酸、皮质醇等，将导致肝脏癌变、胃肠植物神经功能紊乱、免疫力下降、月经失调、卵巢囊肿等等诸多伤害。

总之，生一次气，对身体的危害真的太大了，尤其是女性。所以，为了自己和她的健康，千万别轻易生气，更不要惹女孩子生气。

 02 

 保持联系 

如果已经生气了，那就尽量把生气的时间和强度降到最低。

生气期间，不能超过30分钟还不联系她。

你不会知道，在你不跟她说话的30分钟之内，你可能已经被他脑补成不知道什么角色了。

原本一件鸡毛蒜皮的小事，裹挟着从前的委屈和不开心，短短30分钟就变成一座大山，压在女孩心上，又痛又急于找人发泄。

而且尽量不让她一个人独处，你也不会知道她会做出什么出格的事情。轻者痛哭流涕，重者自我伤害，网上那么多情杀自刎的消息不全是假的。

为了生命财产安全，你就远远的跟在她的身后，看着她，保护她。

所以你得一直和她保持联系，哪怕不知道说啥，也要问问她“在干嘛”“需要帮助吗？”

 03 

 道歉需要技巧 

大多数男生遇到吵架就说“对不起”，在女生眼里，“对不起”有两种解释：

一、你对不起什么？你根本不知道你做错了什么，你在敷衍我。

二、好吧我接受，但你的道歉没有诚意，我还是很伤心。

可以肯定，如果吵架之后你只会说对不起，女生绝对更生气。别问为什么，事实就是如此。

那怎么办呢？

道歉是需要技巧的，有的女生喜欢吃，那就带她吃一顿喜欢的餐食；有的女生喜欢买买买，那就在力所能及范围内买个小礼物给她；有的女生喜欢旅行，那就带她去一个风景优美的地方散散心......

实话实说，随着女性角色的独立，物质类的道歉方式效果越来越不好，吃饭、买东西、旅行，就算没有男朋友也能轻松搞定。

所以，推荐一种不花钱，但最有效的道歉方式：写信。

可以是情书、也可以是检讨书，只要是你认真写的，她一定不会拒绝你的真心。

关于写信我又几点建议：

1最好是手写，显得更有诚意；

2不能只说对不起，要清楚陈述所犯的错误及以后怎么改进；

3理解她的情绪，肯定她的付出；

4明确表达你的爱意；

5也可以谈谈自己的困惑，主动示弱能引起她的共情；

6字数决定态度，字数多但不冗余。

王先生，学会了吗？

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