3月27日打卡

1、复习Pop英语Lesson3第一课，进度有点慢，今晚加快、抓重点。复习第三课音频。

2、阅读牛津树A sinking feeling、Don't Jump on the Bed, Fred!Gorilla on the Run!Out！共4本。忘记读英文卡今晚补上。

3、复习数学整数与相邻数知识点，计算虽然慢点，掌握方法培养信心。

4、仰泳游得有点慢，腿要像芭蕾腿绷紧平出水面用力要均匀，手腿节奏要协调，整体划水速度要协调，踢出水花呈菊花状，头部稍微像艇一样向前上延伸，手擦过大腿后肩膀再起来，要有节奏要快速，手进水是切入进水肩膀紧贴耳朵，有时候手的力量更重要因为没有力气的时候可以带动大腿。拿浮板的时候要用身体胯部紧贴浮板，不要有空隙。腿仍有点弯曲，有一位小朋友已经打得很直。

5、蝶泳手向前伸。现阶段手部要做好向前伸的整体观感。身体活动线条呈鞭状慢慢协调。不要急。腿尽量并拢，尽量扣在一起。