2022-4-18成长日记

今天是什么日子

起床:七点

就寝:十一点左右

天气:晴朗早晨有点冷

心情:平和

纪念日:没有


任务清单

今日完成的任务,最重要的三件事:

人力资源实战课第十八节,共三十节并做笔记思考

早晨听前一天的新闻联播回放

跳操运动

改进:今天过得很顺利,执行力也不错,给自己点个赞

习惯养成:早睡早起,按时吃饭,六杯水,晨练


周目标·完成进度

人力资源实战课第十八节

初级经济师情绪部分


学习·信息·阅读

听书离经叛道,新闻联播


健康·饮食·锻炼

晨练拉伸,跳操


人际·家人·朋友

跟朋友聊天,跟男朋友电话


工作·思考

人力资源实战课做笔记思考如何应用


最美好的三件事

1.跳操出汗特别舒服,感觉身体更轻盈舒展一点

2.睡前洗澡涂身体乳按摩很舒服

3.认真护肤(玫瑰纯露+荷荷巴油)


思考·创意·记账

持续做对的事情,哪怕短期看不到结果。

试着恢复之前尝试的早起晨练的习惯

买菜1.5

早晨晚餐7

熟食20

交通4

总计32.5

你可能感兴趣的:(2022-4-18成长日记)