肾病患者夏天吃火锅要注意什么？做好两个细节就行

夏天在空调屋里吃火锅，对很多人来说是一种享受。但肾病患者也能这么吃吗？会不会导致病情加重？

医生表示，做好两个细节就行。

一、控制食量

控制食量

火锅对身体最大的威胁就是吃得太多，容易导致各个脏器和系统超负荷运转。

由于火锅属于半自助式的餐饮方式，很难记住自己吃了多少。再加上通常都是重口味，不知不觉中就容易吃多。

除了自身原因之外，吃火锅时的气氛也是容易吃多的重要原因之一。

所以，肾病患者想要吃火锅，第一件事就是要注意控制食量，吃了哪些、吃了多少，要做到心中有数。

最好从一开始就把适量的食材放在自己面前，只吃这些，不再添加。

二、多喝水

多喝水

火锅对肾病的另一个威胁，就是高嘌呤食物容易引起血尿酸升高。血尿酸升高可能会形成肾结石或肾小管萎缩，无论哪一种，都不是好惹的。

所以，肾病患者吃火锅时要注意多喝水，增加尿酸代谢，防止尿酸盐结晶沉积。

另外，多喝水也能变相控制食量，是个一举两得的好办法。

请注意，这里所说的“水”指的是白开水，并非任何饮料。

饮食控制的真相

饮食控制的真相

你想过为什么要控制饮食吗？

并不是因为这些食物真的会伤害我们的肾脏，毕竟不是毒药。而是因为长期、过量的营养摄入，使肾脏一直处于超负荷工作状态，才会出现各种异常状况。

所以，饮食控制不是“这也不能吃，那也不能喝”，而是“这个要少吃一些，那个要少喝一些”。

如果你不想记那么多，只需保持每餐八分饱即可，只要食物种类不是特别单一，就都没问题。