21天训练营day-10

01 日常任务

1.早起

#晨间分享#

1.早起洗漱

2.吃早餐

3.看书

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2.阅读

以前读书,也明白读书好,但看不到读书直接效益,有点急功近利,所以买了很多书,都束之高阁,甚至有时认为读书无用,阅读完《微习惯》和《书不会读还想成功》,意识到两个问题,读书需要培养一个习惯的同时,明白读书的必要性和长期性,只有真正明白这些,才能抛去过去对读书误区,坚定不移的读书!

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今天阅读完《书不会读还想成功》第三章,这本书看完了,明天做一个笔记,整理一下重要知识点

3.运动

运动目标同样五公里跑步

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4.记账

今天在公司吃饭,没有消费


5.新习惯

02 课程作业

今天作业写自己的自画像,我写了,看了营里小伙伴的,后来发现自己完成的有点差,没有用心写,反思自己!

03 反思和感悟

发现这几天状态有点懈怠了,作业写的有点不认真,日结也是最后才写,有时第二天才补上,真得給自己敲响警钟!在这种情况下,回想自己,为什么参加训练营,参加的初衷是什么,自我反思!

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