如何提高阅读速度？

长期来看，想从根本上提高，关键还是理解能力要提高，尤其是词汇量的积累和逻辑思维的培养。广泛阅读，加上适当做一些阅读理解题，是提高理解能力的途径。

改变阅读方法，也能在短期提高阅读速度。比如，可以采用“扫描式”速读法。

阅读时，改变“Z”形视线轨迹，从上往下纵向呈“S”形视线扫描。其实，大多数人看手机时的“屏式”阅读就是扫描式的，因为手机宽度有限，比较适合我们阅读时的视野宽度。而“扫描式”速读的训练，就是为了拓宽我们的视野宽度。

“扫描式”速读以段落为单位，从句子整体着眼，注重句子结构和逻辑，这样更容易抓住重点关键词。

“扫描式”速读改变单一、平稳的阅读节奏，变成“重点→思考→重点→再思考”的跳跃式节奏。

练习“扫描式”速读时，最好进行限时阅读训练，记录并挑战自己的阅读速度，可以在阅读理解练习中进行训练，通过阅读后的做题，来检测自己的阅读效果。

速读训练的关键是找到你自己的一个平衡，兼顾速度与理解。长期坚持，刻意练习，每个人的阅读速度都是可以提高的。