说给孩子，也写给自己（1）

刘双鹤，焦点解决讲师一期班，心理咨询师，成长分享第966天，坚持运动第26天（2018.8.25星期六）

说给孩子，也写给自己（1）。

大难不死必有后福的“福”至少是对幸福的感受能力。所谓的“难”或许就是那包装丑陋的礼物，给我们的未来人生带来意想不到的意义。

脆弱的另一面不只是坚韧，还有一种概念叫“反脆弱”。创伤性事件或许带来伤害，也同时带来成长。就像尼采的那句“杀不死我的，都会让我更强大”。

生命中除了秩序，总会有些随机出现的事件，这些事件或许就象海浪一样无法控制，但如果我们必须身在其中，学习冲浪是不错的选择。

看上去不怎么好的森林里的小型火灾发生其实恰恰是防止大型火灾的最好的天然手段。

和身体对话，和身体合作。

珍惜家人，珍惜朋友。感恩身边的所有人。