健康关注——糖

        世卫组织发布最严限糖令,三岁以下幼儿食品中禁止添加糖份。各个国家也纷纷出台政策鼓励减糖。

        为何让人精神愉悦,给人带来甜蜜的糖,越来越不受欢迎?想必你也猜到了,它会给人们的身体带来极大负担,是导致糖尿病、肥胖、龋齿、心脏病、骨质疏松等疾病的重要因素之一。我国糖尿病人数庞大且有年轻化趋势,糖的危害不可小觑。

        现在各种食品饮料应有尽有,并且含糖量极大。在物资比较匮乏的年代,人们普遍是运动量大而且能量补充的较少,糖是稀缺资源,人们也需要糖来补充能量,所以糖在以前是很受欢迎的。此一时,彼一时。现代人普遍运动量较少,各种食品饮品中的糖份却是出奇的高,过量的糖份给身体造成负担。

       

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