EQ improvement exercise

从今天起,做为提高自己情商的训练,我决定每天写下三件让我感恩的事情。

第一件 感恩我在会议日程众多的安排里,无意中选了情商这一节,学到很多,感触良多。真正地去做到和理解Compassion 不是件容易的事,但是至少我意识到了。

第二件 和多年好友一家巧遇Las Vegas 并且一起晩飺。这周来Las Vegas 开会,没想到朋友一家正巧在这旅游,感恩天意,友情万岁!

第三件 听从自己的内心。长久以来,我一直都尽量让自己随合,拒绝别人,总是有种内疚的感觉,结果自己很累,欣赏我的人自然会接受一个真我,不喜欢我的人,并不会因为我的善解人意而喜欢我。所以我今天拒绝了晚上的party,而是去和朋友一起晩飺和欣赏夜景。

晚安。

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