13.生活不要太用力，放轻松细水长流

这是可乐2022年的第22周复盘（5.30~6.5）

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1本书《怪诞行为学》

这本书告诉我们人类一切失控、非理性的行为背后其实是有经济力量的。

为什么我们容易受到周围的影响，变得紧张，失落和甚至失去自我？

我们能否自救，能否淡定、坦然地面对诱惑……

这些都是这本书的作者，要为我们解答的问题。

通过这本书我们能够在生活中意识到自己的非理性行为，并能针对性得想出思考方式和解决办法。

2 生活

这一周过完儿童节过端午节，对于上班族来说过节的最大快乐就是放假，生活是座围城，上学的想体验工作，工作的每天都想休息。

越长大越喜欢过儿童节，凑一凑热闹好像自己就小了几岁，大家都说儿童节是给成年人过的，是成年人都想活成孩子的幸福模样。

儿童节厚着脸皮把自己当成孩子也是一种幸福，希望我们从未长大，保持童真。

属于端午节的仪式感五彩绳、粽子从未缺席，当然每个节日又被我们认为的赋予不同的意义。

不管怎样过节都要开开心心呀！

总有很多问题等待解决，有很多事情需要做，但是生活不要太用力，也要适当得放松自己。

3 跑步

这周跑步30km，马上就要突破1000km的大关了，这是最大的动力了。

夜晚的风可以吹散一切烦恼和不安，跑步的时候可以什么都不想，也可以任思绪乱飞。

最近几天的天气阴沉沉但都没有下雨，不冷不热还是很适合跑步的。

还是最喜欢跑几公里暴汗的感觉，用跑步结束一天的生活。

下周的小目标就是keep上的里程要突破1000km。