2022-12-04

今日体验68

  做一个爱自己的人，一个不爱自己的人，是做不到爱别人的，第一身体的爱自己，生活自律，按时吃饭，按时睡觉，按时锻炼身体，晒晒太阳，做对自己身体有益的事情，身体不好，谈什么爱自己？

  第二，坚持学习，拓展思维。家庭主妇，我暂时没有办法赚钱，怎么让你保持高的价值感，保持学习是女人保持魅力保持价值感最重要的部分，情绪平和稳定，经常奖励、鼓励、肯定自己，这才是爱好自己，当你爱好自己的时候，你才可以对这个世界散发出温度。

  如今天早上，我在看到儿子在玩游戏的时我已经没有一点点的生气迹象了，我已经感受到了，尊重他就是尊重我自己，我只有懂得尊重他，然后他才会懂得更好地来尊重我。

  我第一眼看到他的时候，我给了他一个拥抱，在他额头上亲吻了一下，我说：早上好，准备十分钟之后吃早餐，还是玩完这一盘游戏之后再吃早餐呢？他就很爽快的回应我，玩完这一盘之后吃早餐。

  看着他们已经结束了一盘游戏，仍然不舍得出来吃早餐，我就把门敲开，温柔而坚定地看着他，结果他立马放下手机，出来吃早餐。

  此刻明白，当你真正的接纳你自己，你才能接纳你身边的人事物，你才能真正的从内心深处散发出温柔而有力量的去看着别人。