SVN本地代码版本回退和更新提交

先描述问题：
不管哪个公司，不管如何强调代码提交的规范，开发分支总有卧龙和凤雏存在，搞一些神乎其神的操作，这不，连续三天被这些卧龙凤雏们因为无心的骚操作，导致我在现场调试程序接连崩溃，实在无奈，我就将版本回退到三天前的状态，在此基础上进行功能开发。N天之后，联调完成，代码需要提交到开发分支。
这时候操作两步骤：
一、备份、备份、备份，重要事情说三遍，先将目前本地完成的代码备份。
二、代码先更新，这时候一定有冲突，解决过冲突，接着就可以提交了。
尤其是二，解决冲突注意好就可以。