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徐老师5-22作业

5月22日作业

1、根据下面三张图，结合刘芳（瑜伽教练、瘦身塑型）的身份，写出能体现该身份30个优秀品质的事件。

每张照片最少3条。

（自信，自尊，自立，坚韧，乐观，勇敢，进取，勤奋，珍惜时间，注重行动，认真，负责，自制，诚实，正直，忠诚，善良，宽容，谦逊，孝顺，节俭，感恩，尊重他人，乐于合作，分享，主动学习，积极创新，自省，热爱生命，崇尚运动。）

5日晚上22点之前上传至。

​​

自信:

特别喜欢读书，

腹有诗书气自华，

瑜伽给我优雅的皮囊，

书本给我有趣的灵魂

勇敢:

奎杰琳为了保护孩子，

毅然立刻带着孩子嫁给船王。

勇敢是明知生活艰难依然笑靥前行。

自立:

奎杰琳站在肯尼迪身边

就像木棉站在橡树旁边

我也是这样的女子

与爱人分担寒潮、风雷、霹雳

与爱人共享雾霭、流岚、霓虹

​​

自制:18岁以前的美丽是父母给的

          18岁以后的美丽是自己修炼的

          定制健康早餐

          跟我一起吃出健康苗条好身材

感恩:

小时候，每个清晨

妈妈都为我做丰盛的早餐

现在，她老了

每个清晨

我都为妈妈做健康的早餐

认真:

三代为官作宦，方知穿衣吃饭

和小伙伴一起打造成女神

先从认真吃早饭开始

​​

乐于合作

今天教练迟到了，我赶紧补上去

带着学员一起练出好身材

才是我们最重要的事

尊重他人:

宝妈很多动作不能非常到位

仔细给她们一一纠正、辅导

动作角度因人而异

每天进步一点点就好

分享:

刚刚徐老师在朋友圈说

这动作对她的职业病肩颈有特效

赶紧分享给各位女神

在家10分钟，天鹅颈练起来

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