2018-06-24

1）大脑喜欢，多笑笑。经常大笑有助减轻压力、提升免疫力，使思维变得更敏捷。要多和有幽默感的人交往，接收积极情绪。建议：老年人遇事多往好处想，保持乐观心态，让大脑轻松运转。

2）金银花茶清热解毒。金银花茶做法。金银花10朵、菊花5~7朵、山楂1~2克。将金银花、菊花、山楂倒入300毫升左右的沸水中，加盖焖5分钟后即可饮用，也可晾凉后饮用。还可根据个人口味加入蜂蜜调味。