一个决定性瞬间 重新启程

跟着萌姐学习自我管理已经有两周了，今天时第二周的周日，这周周一到周五并没有按照最先进入6期训练营的时候规定的那样，每天都学习一课，并做复盘输出。这点我感觉很惭愧，同时我要感谢我亲爱的家人们，第六期训练营的所有伙伴，因为还惦记着和大家的约定，每周日晚上八点开会分享这周的所得，我怕自己还是像前几周一样，没有啥可分享的，所以逼着自己昨天把这周的课补了，也幸亏补了，受益匪浅。

很感谢振雪6点把我叫起来听大家的读书分享会，让我又一次感受到早起的美妙，可能是因为刚刚好的天气，可能是因为听了伙伴们的侃侃而谈，刚刚好萌生的那个想和大家一起成长的念头，情绪刚刚好，状态刚刚好，一切都刚刚好。我就去楼下跑步了，原打算跑3公里，一口气跑了8公里，那一瞬间感觉自己真棒，8公里本身并不算长，尤其对于一路从小白训练营走来的伙伴们来说，那时候毕业的标准之一就是十公里。但是我想跟大家分享的是8公里的背后，我仿佛在那一刻经历了一个决定性的瞬间，这是跑完步之后补课的过程我才听到的，在第8课，名字叫做坚持早起的你，将比别他人多活出两倍的精彩。萌姐说，经历了决定性瞬间之后，需要做的是正确的输入，我觉得自己很幸运，因为我正在做这件事。但是所谓正确的输入，不仅仅是单纯的输入，输入，要有目标的输入，有方法的输入，还要消化吸收，实践应用，复盘总结。这是后面萌姐继续讲解的内容。目标分解，高效学习和学习闭环。

听完萌姐的1000天小树林计划之后，我对目标的理解也发生了新的变化，smart原则当中的a，可执行的，可获得的，在我来看，并不仅仅只指的是客观条件下（时间，精力），计划的可行性，更重要的是人，是执行计划的人是否能够做到坚持。坚持两个字是课程中提到次数最多的两个字，很多大大的成就，满满的自信心都是在坚持中逐渐获得的，萌姐在念她个人这么多年来的那些坚持时候，我仿佛能看到她的身上闪闪发光，那么好，不止是别人看着好，她自己的灵魂深处一定也觉得很好很好。就像林志玲运动说的，为了保持身材坚持运动，不全是为了取悦他人，而是在运动中触摸自己的内心，我们的内心就是想让自己变的更好，更优秀的，当我们努力向上生长的时候，获得的不仅仅是阳光雨露，更是来自内心的安宁。

随着学习，我也开始问自己为什么一直都无法做到高效学习，然后我发现了一个让我有点哭笑不得的循环，就是这么久以来，自己好像一直再同一截路上来回蹦跶，蹦跶的还挺辛苦，有时候以为自己已经成长了，其实只是路边的风景变了，不止是你路边的风景变，整个世界的风景都再变，用比较字面的运动相对论来说，其实你这一直都没有变，那么疲惫的挣扎下，可能也就是堪堪维持原地踏步，真的挺悲哀的。联想到我们公司最近优化员工，这种感觉就更深了，怕不怕被优化掉是一回事，会不会被优化掉是一回事。我记得这个消息刚传达下来的时候，大家的情绪都不太好，包括我自己，下了班我跟一个关系比较好的同事还聊这个，觉得我们完全靠工资，没有一份副业不安全，最后感叹道理都知道，可是平时在舒适区呆习惯了不作为，空闲时间都干什么了？刷视频，追剧，看小说...事到临头才知道伤，继续这样下去，迟早有一天不是公司优化你，而是这个社会彻底将你淘汰。说回原地踏步的原因，我在萌姐的这几次课程里找到答案了，高效学习的4个原则，我一个都没有，这样能有进步才怪。四个原则，足够的时间，精力（人生电池），累加学习，反馈机制，理论与实际相结合。第一个原则先不提，要说时间精力还是有的，但是没用起来，接下来累加学习，从输入上就开始堵了。我的所有学习都是相互独立的阶段性学习，每次学习都基本等于从零开始，还是因为不能做到那两个字，坚持。再加上每次学习之后无法做到后续的消化吸收，实践应用，每次的学习能真正留在自己身上的东西微乎其微。

为什么总是无法坚持，为什么输入管道淤堵，究其原因是目标不明确，所以当务之急，还是把自己的目标梳理清楚。现在回想，每一次学习定的目标似乎都是信口拈来，不是说那些目标虚假，而是在将它宣之于口之时并没有深思熟虑过，没有想过为什么自己会有这样的目标，没有想过要做到什么程度，没有想过具体要怎么做，也没有认真想过这个目标实现之后，自己会发生哪些变化。萌姐说目标是要有结果导向的，要给目标一个衡量标准，基于课程的内容，再结合我自己过往的经验，我做了一个目标寻找和设定的动作。单纯的将目标写下来，然后用smart法则来验证修改是不够的，这个只是目标制定的过程。最重要的还是寻找目标，寻找到你心底真正想强烈达成的那个目标。我用一张表把自己想成为什么样子的人写下来了，凡是我能想象到的未来我想成为的样子，我都把它写下来，重复了也没有关系，然后分解每一个样子需要具备的条件，达成每一个条件需要修炼的本领，需要养成的习惯，在想成为的样子后面大概还能分2-3级，就找到了我的目标，写的时候发现很多不好归类的，不知道应该属于第二级还是第三级，或者应该属于第一项还是第二项，甚至有的第一级当中写的就是自己具备某种能力，而不是自己未来想成为的某种样子或者场景。写着写着有点懵，但是后来发现，其实不用在意这个，如果不能分解就不再向下分解，只要最后将所有需要具备的能力归总起来就可以了，重复次数越多的能力和习惯，可能就是自己目前越急需修炼的。运用这种方法，我找到了自己最想具备的能力。第一个就是坚持的能力，持续也是一种能力，针对这个目标我定了三个小目标，坚持21天早起，坚持21天运动，坚持21天每天睡前阅读半小时。第二个是写作能力训练。通过写作驱动分享，固定每周至少一篇原创文章，学习感受也好，生后感悟也好，议论，分析，等什么主题都可以，寻找一个平台作为自己的写作范本，从模仿开始，每周一篇。这就是我寻找目标的过程。

完成了目标的第一步，后面还要继续将这个目标进行分解，制定实施计划并具体实施。这与精学泛学体系构建，时间管理，效率管理，高效学习，自我激励密不可分。开始自我知识迭代，做一个终身学习者，我又启程了，屡战屡败，屡败屡战，丢失了很多信用，迷茫，痛苦都没有关系，幸好还没有丢失自己，感谢一路上陪伴支持我的人，感谢自己的不忘初心，重新上路，加油！