书摘：《我离开之后：一个母亲给女儿的人生指南，以及那些来不及说的爱与牵挂》

原作名: What To Do When I'm Gone

内容简介：一个母亲给女儿的人生指南，以及那些来不及说的爱与牵挂如果有一天，妈妈永远地离开了我……没有妈妈的陪伴，谁来提醒我收拾屋子？谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃？遇到喜欢的人时，谁能告诉我他是不是对的人？谁来帮我面对生孩子的恐惧？我又该怎么让孩子们认识外婆？我想，或许妈妈可以写一本笔记，教我如何适应她离开后的日子，解决即将遇到的各种难题……

书摘：

>> 讣告不光是一种形式，也是你在人世间为数不多的书面记录。一个人曾经存在过的痕迹很快就会被世人遗忘；可能在一两代人之后，关于你的记忆就会被彻底抹去。

>> 人生就像一场赌博，需要时刻保持镇定，有条不紊。这样，你才能在关键时刻找到你的袜子。

>> 不用去管什么规矩、对错。好朋友自然会理解你，这个时候真正的好朋友会为你递上纸巾。所以无论现在还是将来，你都不需要一个人苦撑。

>> 失去的本质就是教我们慢慢学会接受

>> 如果我们最后都会死，那为什么还要活下去？活下去最好的理由，恰好就是死亡。想象一下，如果我们永远不会死，你会在这无限的生命中浪费多少时间？只有当生命的最后期限逼近时，才有可能见证奇迹的发生。

>> 死亡是粗鲁又无礼的，而感谢信却是一种礼貌表达谢意的方式。向别人表达感激之情，会让你把注意力放在关心你的人身上，而不是只想着离开的人。

>> ——在未来，只有无尽的孤独和悲伤等着你。但想法也只是想法，并不是现实。所以啊，你不能总是相信你的想法。

>> 把你讨厌做的事列一份清单。至少选出其中的两件事，以后都不要再做了。

>> 当失去生命中重要的人时，那就找个人来取代他吧。因为总是沉浸在失去的悲伤中，你就看不到幸福，那样你的人生将会错过很多美好。

>> 有时候，你会忘记自己有多优秀。唉，只怨我不能在你身边时常提醒你。

>> 眼前的麻烦总会解决。无论是过去的还是将来的，所有的不顺心都会烟消云散。一切都是浮云。

>> 每个人的生命里都会有这样一个过客，他的出现就是为让你明白一些事。比如他会让你明白，你想要什么样的伴侣，不想要什么样的伴侣。至于难为情，那就没必要了。每个人都有天真的时候。正是因为这份天真，我们才会在未来的某一天说出那句：“我愿意。”

>> 受伤是生活的一部分。记住，你不是唯一感到悲伤和痛苦的人，也不是世上最悲惨的人。说到受苦，有很多人随随便便就能超过你。找到这些人，给他们送些小饼干。你可能觉得没人能懂你的苦，但其实你并不是孤单一人。

>> 我离开之后，不只留下悲伤。死亡并没有带走一切。你和那些珍贵的回忆一起被留了下来。那些影像、声音、味道，记录了我们在一起的点点滴滴。

>> 但工作不光是为了赚钱，它关乎你的生活质量。找一份你感兴趣的工作，这样一来既能做自己喜欢的事情，又能得到报酬。穷得叮当响其实很没意思。你必须要有一定的收入，才能支持你继续追求自己的目标。

>> 我们来到世上就是为了寻找答案。不是说你一定会找到，但你一定要努力去找找看。

>> 如果你觉得工作、生活和其他各种事压得你喘不过气来，时间完全不够用，那就把每件事都写下来，包括你要负责以及让你感到负担的事，也包括好好照顾自己。

>> 我认为，幸福就是对你现在的生活状态感到满足。可能是无欲无求，也可能是志向高远，或者介于两者之间。那是一种活在当下的感觉。

>> 不要停滞不前，无论是工作还是生活。不要沉浸在过去，也不要原地踏步。想象一下，如果没有任何人、任何事让你感到畏惧，你想去哪里，想做些什么呢？

>> 恐惧有时候很有用，它能帮你躲开迎面而来的车，也能激励你做出积极的改变。但除此之外，恐惧只会让你的生活变糟。当你感到恐惧的时候，不妨问问自己：这样做有用吗？如果没用的话，那就笑着面对困难和威胁吧。

>> 与其抱怨世界的糟糕，不如去做点儿什么，用你的智慧与热情让世界变得更美好。

>> 不管你年纪多大，都应该穿干净整洁的衣服，吃热气腾腾的饭菜，享受别人贴心的陪伴。

>> 请记住，不管你身边曾有多少人陪伴，最后离开时都只有你自己。因为这是你的人生舞台啊。