Day 291 学会欣赏，多说积极的话

心中有丘壑，眼里存山河。

这是今天上午给学生们说的一句话。

必须承认，我们今天上午徒步了8.8公里，抵达了石门中学，并且在里面进行了一系列的活动后回来都累瘫了。所以回到课室的第一时间我还是坐在讲台上默不作声的——孩子们现在都知道了我沉默的时候不能吵闹了，纪律都很好。

但依然决定要说点什么。否则就白瞎了这么好的锻炼机会了。

于是就说了一些话，还给同学们看了一个视频。他们都看得好认真，是超乎我想象的认真。我看着他们，想不出来他们到底在想什么。我总是预设他们是不够勇敢的和不够努力的。其实未必。

多一些去讲积极的话，多一些积极的引导。这是我所欠缺的。

下面来给自己分析一下讲积极的话和积极的引导会有哪些好处：

• 积极的话会让人更多地肯定自己，知道自己“我可以”；
• 积极的话能够让人心情愉快，所有人都愿意被肯定；
• 积极的话能够形成良好的反馈，建立更加良好的人际关系。（良好的人际关系既能够让人长寿，又能够让人幸福）；
• 积极的暗示久而久之，人们会朝着你想象的方向去发展。

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以下是今日记事：

今日早上7点开始徒步，结束时间是十二点。没自己想的那么轻松，我的汗很快就湿透了背部，后来前面还形成了一个心形的汗水水渍，被许多同学都说了，还被拍下来了；但是也没自己想的那么累，和很多人感到腰酸背疼不一样，其实我没太大的感觉，除了特别饿。

中午的时候敏叫我去吃饭，后来我又到场反悔说不吃了。她很生气，我也是。其实还是我太注重面子了。心里其实很自卑，觉得自己处处不如人的感觉对于争强好胜的我来说真的不太好受。

晚上年级聚餐。嗐，有吃有喝的时候人就很容易感觉到幸福。尤其是吃了之后还有钱发。

幸福真的是个很主观的东西。

现在在这里写着字，我也觉得很幸福了。

就这样咯。

今日已打烊，各位晚安。