据世界卫生组织估计，全世界大约有3亿人患有抑郁症，6000万人患有躁郁症。
冰冷数字的背后是一个个活生生的患者和家庭正在承受的苦难。
香港电影《一念无明》就向我们描述了躁郁症患者的真实生活。
1
余文乐饰演的阿东是躁郁症患者。
阿东从精神病院出来后就开始躁狂发作，表现出了许多典型的躁狂症状：
爱管闲事
出院后几天，他就去参加了朋友Louis的婚礼。
当台下宾客丝毫不顾忌正在台上发言的新郎Louis时，他冲上台前指责大家不懂得尊重他人。
睡眠需要减少
他在大晚上会睡不着，在香港的街头飞速狂奔。
计划增多，尤其是不切实际的计划
当老爸遭遇车祸腿部受伤时，阿东就叫他不要工作了，钱的事情自己来操心。
可他并没有料到，作为精神病患出院的他会在就业时处处受到歧视。
他甚至还联合邻居小孩一起，买来许多土壤和植物种子，打算在天台种菜，发布到网上销售。
如果发展的好的话，就承包更多楼房的天台。
可这个计划也随着他后来的抑郁发作而落空。
2
当阿东准备出门与入院前的未婚妻Jenny见面时，无意间听到好友Louis因工作压力跳楼自杀的新闻，他瞬间转变成了抑郁状态。
他身上的躁狂全部消失，抑郁症状开始表现出来：
对任何事情都提不起兴趣
Jenny将基督教会的兄弟姐妹介绍给阿东时，他神情呆滞，对周围的人和事丝毫没有反应。
悲观绝望
教会活动中，Jenny本想宽恕阿东，可上台后情绪崩溃，当着众人的面哭诉阿东入院以来给她带来的伤害，承受不住的阿东飞速逃离了现场。
得知好友跳楼自杀的他失去了最后一个可能给他带来希望的人，他跑到超市疯狂的吃巧克力最终哭着瘫靠在商品货架旁。
活动减少
之后的日子里，他整天躺在床上，既不吃饭，也不洗澡。
完全忘记了要找工作挣钱照顾爸爸，也忘记了和邻居小孩天台种菜售卖的事业。
抑郁发作的他，感到悲观无望，对任何事情都提不起兴趣，也无法开心起来。
3
曾听人谈论起他的抑郁症朋友说：为什么就不能想开一点，开心一点呢？
虽然目前抑郁症、躁狂症的发病机制尚无定论，但它们也并不只是简单的情绪问题，而是由复杂的生理、环境和心理因素共同影响。
生理角度：
躁狂发作时，五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质分泌旺盛；抑郁发作时，此类神经递质分泌不足。
而且，有亲属患躁郁症的人患病风险比普通人群要高出10倍，具体风险的大小随亲缘关系的远近而定。
环境因素：
发生离婚、失业、严重疾病等负性生活事件后，抑郁症的发病几率会增加6倍。
长期处于不良经济、关系处境中，抑郁症的发病几率也会上升。
心理原因：
抑郁患者对自我、他人和世界都持消极态度。
他们习惯性忽视积极信号，并将不好事情的发生全都归因于自己做的不好。
电影中，阿东的母亲生活不能自理，无法自行上厕所洗澡，而阿东的爸爸常年在外跑运输，兄弟阿俊在美国不愿意管家里这个烂摊子。
尽管只有阿东一个人尽心尽力照顾母亲，但母亲从来不领情，只想着把她扔在香港不管的儿子阿俊，还直骂阿东“扑街仔”。
最后，她在与阿东的一次冲突推搡中意外身亡。
阿东也因此进入了精神病院。
母亲长期对阿东不满打骂，偏心阿俊，而阿东却不得不一个人扛起照顾病重母亲的担子。
这个畸形的家庭给阿东带来了难以磨灭的伤害，也极有可能是阿东最终发展成躁郁症的根本原因。
试问，这还是一个简单的情绪问题吗？
换做是我们，这还是自身调节控制一下就能解决的问题吗？
希望这个世界能做到电影结尾所说的那样：
“情绪病治疗是个长期斗争，治疗创伤的心灵不单需要合适的治疗和社区支援，还需要大众去除负面情绪，给予谅解及支持，用同理心去感受和关怀。”