周检视03-10-3.16 2019

没有记录，就没有发生！（本周关键词：工作      ）

【王军娜7.0 90天践行目标】（19.1.1-19.3.30）

7.0版 90天目标 （19.1.1-19.3.30）

种树300棵(专注做要事)

大陆数学课(完成第一周期课程)

刷步泡脚

【健康】

1.早6:00晚10:00

2.跑步 (一周4天)

3.泡脚

【学习】

1.大陆数学课,提高女儿思维逻辑能力,(每周完成3堂课的学习,每天安排游戏时间)

2.舒中胜有话说(周一到周五)

3.樊登读书会(每周听一本书)

【事业】

1.听百万销售课程

2.精读销售技巧方面的书三本(每月一本)

【家庭/亲子践行】

1.帮女儿建立良好的生活习惯 ，形成良好的生物钟 ，每天亲子游戏时间15分钟 (数学游戏)

2.每天磨耳朵30min以上

3.态度温和.学会赞赏和夸奖

4.每周与父母电话

【效能】

1.30篇日检视 4篇周检视

2.种100棵树

【旅行】

亲子旅行

每周事项：

樊登读书会（每周一本）

数学课（每周三节课  ）

跑步四次

电话父母                                                                                                         

每天事项：

舒中胜有话说

阅读

泡脚

【本周青蛙】

本周回顾

周日：家庭日，家庭会议

周一 ：陆埠+丈亭

周二：丈亭+三七

周三：办事处开会

周四：中医院+二院+邦尔

周五：二院

周六：亲子陪伴

本周总结检视

1.健康：跑步三次

图片发自App

2.个人学习成长：学习陈默老师的课程，输出部分思维导图，数学课三节

图片发自App

3.事业 ：忙碌的一周

4.家庭和亲子：第二次家庭会议，认真倾听女儿的表达，林锋送女儿培训班

第二次家庭会议女儿在发言

5.社交/朋友 外甥生日给两百，给大姐超市卡一张500

6.小确幸 信封失而不得，爱上跑步的感觉，第一次高效吃了6个番茄

7.反思感悟 工作或许就该如此节奏

8.其他

周末班级活动

英语课下课抱着tracy不肯放

等餐看书

等餐看书

回家路上

放学放松

获得第一期口算小达人

睡前搞怪

睡前搞怪

认真练琴

安静看书

看书

练琴

看书

【下周重要青蛙】

1.跑步五次

2.数学课三节

3.准备早起

4.完成遗留工作

5.陈默老师课程的思维导图