养成看清单的习惯

我们跟孩子一起列出了时间饼图和清单挂在了墙上，但往往直接用，接下来用着用着就忘记了。这个看的习惯没有养成，就很容易忽略，导致后期很难训练孩子有步骤地完成任务。因此要先看，而不能直接执行，为以后养成并培养孩子直接看看板习惯打下基础。

习惯训练要循序渐进。如果写出清单就完全执行，对大部分没有从小实践清单管理的孩子不会有概念，他也无法感受到有清单和没有的区别。要建立清单习惯，要先意识到清单的存在，因此要养成看的习惯，对清单和饼图是一个整体印象再去执行，而不是边看边做。忽略建立看清单印习惯、而是边走边做，最后孩子和自己对清单都产生了抵触，清单变成了墙纸。

我们可以从睡前清单和饼图开始。不要太相信大脑，设立语音播报闹钟，录入明确指令。如果没有，可以用手机闹钟编辑文字方式代替，这个时间点需要家长向孩子转换语音内容，如果家长不在就容易被打乱。这个时候可以委托其他家长。

设定闹钟固定睡前仪式前要看第二天饼图，关注重点。让孩子也也要看清单，如果是年龄小的小孩子要请她复述。设立闹钟很重要，因为事情多很容易被遗忘。通过持续不断的提醒和重复让孩子建立习惯。如果能够通过语音闹钟来完成，因为能够自动化的事情不要人力完成。

让我们一起培养看工具的习惯，清单和饼图。把时间工具融入到我们的生活之中，培养高效学习的孩子吧。