第一期-5/9-谷谷-柚子

片段5：如何评判一件事情是否值得做

片段来源：《精进》

【R-原文片段】

在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的时候，可以从两个角度来评估：一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的，我称之为“收益值”；二是这项收益随时间衰减的速度，我称之为“收益半衰期”，半衰期长的事件，其影响会持续较久。

在生活中我们常常只关注到一件事情在发生时带给我们的即可的好处，而忽略了这一好处是否可以持续下去，产生长期的效果。

就拿玩游戏来说，玩游戏带来的愉悦感是其它绝大多数事情无法比拟的，但一旦停下来，这种愉悦感就迅速消退了，于是有些人为了再次寻求这种强烈的愉悦感，就会继续不断的玩下去。所以玩游戏对大多数人来说，就是高收益值、短半衰期的事件。

再拿观看综艺节目来说，很多综艺节目耗资巨大、设计巧妙、制作精良，又有多位大牌明星助阵，所以具有很强的观赏性，让观者身临其境、大呼过瘾，可是一旦节目结束，就会感觉失落，第二天能记起来的也不多，所以观看综艺节目也可以看作是高收益值、短半衰期的事件。

以此类推，我们生活、学习和工作中的大多数事情都可以从这两个角度来衡量，由此便可得到由这两个角度组合成的四类事件：高收益值、长半衰期事件：找到真爱；学会一种有效的思维技巧；与“大牛”进行一场意味深长的谈话。高收益值、短半衰期事件：买一件当季流行的衣服；玩一下午手机游戏；以“扶墙进、扶墙出”的方式吃一顿自助餐；低收益值、长半衰期事件：练一小时书法；背诵三首诗；读懂哲学著作的一个章节；多重复一组技能练习；认真的回复一封友人的邮件；低收益值、短半衰期事件：挑起或参与一次网络掐架；漫无目的地刷微博；使用社交软件窥视陌生人的隐私。

【作业】请根据提供的片段，写下一组便签，包括I、A1和A2；

1、I便签是用自己的语言去重述原文，内容包括：what、why 、how、where四个要素；

2、A1便签是关联自己过去的具体经历，内容包括案例故事和案例反思；

3、A2便签是规划自己未来的具体应用，内容包括目标和行动计划；

I便签

这个片段讲述了判断一件事情值不值得做、要花多少精力去做可以从以下两个角度评估：①在当下可以给我带来多少收益②这项收益会随时间衰减的程度

为什么要通过这两个角度判断呢？因为在生活中我们往往只关注一件事情即时的好处，忽略了这个好处是否可以带来长期效果

怎么判断呢？将这件事情在当下可以带来的价值和价值随时间衰减的程度对照四个象限进行分类(高收益值、长半衰期/高收益值、短半衰期/低收益值、长半衰期/低收益值、短半衰期)对于低收益值、短半衰期的事情就要少做

什么场合用呢？当遇到很多事情，判断哪件先做，哪件花更多的时间做的时候，就可以用这个判断方法

A1

案例故事：

在上周的期末工作中，我同时面对着繁杂的工作(登记分数、质量分析)，以及健身课、拆书帮的作业需要完成。由于期末的工作实在是太累了，我回到家就倒头休息，没能去上健身课，也没能将拆书帮的作业好好迭代。

案例反思：

没能够安排好的原因是因为没能把三项事情根据收益和收益根据时间的衰减度进行分类，期末工作属于高收益、短半衰期，而健身课和拆书帮的课程都属于低收益、长半衰期，因此很有必要留出时间去完成。

A2

目标：将这一周的工作计划和个人生活安排都按照这两个角度来评估，决定要留出多少精力和时间做

行动计划：

例：1/20

1.健身(低收益率、长半衰期)

2.完成拆书帮的作业(高收益率、长半衰期)

3.复盘上周完成的工作(高收益率、长半衰期)

4.陪妈妈逛街(低收益率、长半衰期)

5.看完昨天没看完的综艺(低收益率、低半衰期)

因此前四项都很重要，尤其是2、3，需要抽时间优先完成，其次是1、4，最后是5，可以等前四项完成后还有时间的话去做。