这一刻20221121

每当感觉匮乏的时候，反倒是是我特别愿意做断舍离的时候。

快年底了，从健康，工作，生活，财务，关系，精进几大方面开始准备这一年的总结，发现自己无意识在做减法。

微信里删掉了一些半年没做过连接的人，取关了半年没有阅读过的公众号，手机相册、信息，微信有时间就在做删减；家里换季的同时也在扔扔扔；对一些人和事更高频次的说好，对一些人和事果断的说不。

看到财务的漏洞，也看到很多事情Bug，同时发现一个有意思的事，每当我开始沉思写东西的时候，李老师总会跑来问一些“幼儿园问题”。比如今晚的问题是，没有烧洗脚水啊？前一阵我会很多不耐烦升起，觉得这个嗷嗷待哺的老公应该拿封条贴出他的嘴。今天收拾了一晚上，又陪娃同步上了网课，好不容易停下来放空自己，听到他问，就只是简短回应了“嗯”，然后又听到他喃喃自语到，今晚太晚了，不洗脚了。

看，当我没有对对方的提问起反应，他其实就会在自己的流里流过去。对孩子也一样。

但我并不能次次做到，只是相对从前能更高频次做到了。

所以在看到漏洞的同时，也看到自己的变化和成长。这段时间没有接咨询，课程的频次也很低，学习也做的不多。大部分时候都是在阅读，运动，陪伴自己和陪伴家人。

当和自己待在一起的时候，起初是有非常深刻的孤独感，后来慢慢的接受了这个孤独感，就觉得孤独其实也是一个很不错的体验。在孤独里，并不需要做什么。停下来做什么的时候，会感受到很深很深的寂静，还有安静，会感觉到自己的无依无靠，乃至绝望。但绝望的尽头并不是世界末日，似乎偶尔去到那里，瞥见的是静，深，空。

慢慢的，“拥有”这个念想似乎变得稀薄和虚无了。无论是一段刻骨铭心的爱恋，还是一份天长地久的相伴，或是事业上的成就，许是财务上的丰盛…也不仅是“正向”的这些，还包括“负向”的，比如疾病，失去，负债，等等。

甚至，美味，美貌，年轻，这些。都似乎也没有那么重要了。

说“似乎”，是因为很多时候，还是会不由自主的卷入，所以只是间或的惊鸿一瞥吧。

但也同时清晰的意识到，这和基于颓废的“稀薄”，有着明显的区别。

第一次感觉像看一个别人那样，对自己有了一些新的发现。

十分钟到了，就这样吧。