抑郁在无形中产生

有些人为什么平时没有什么症状，到最后却自杀了呢？

很多人都有这个疑问，其实那些人平时看上去没症状，那是他在外人面前努力维持的，内在里已经抑郁了，直到他们撑不住的时候，选择了自杀。

就像我们桥梁，桥墩每天都在承受压力，可是桥面仍然在，大家照样过桥，可有一天突然塌了，不是突然坏了，而是常年积累。但抑郁的人，他们最本质的问题就是，非常想做好自己，其实际上他的自我要求太高，现实中没有条件或者自己没有能力达到那个自我设定的标准，抑郁是一种无法原谅的不满和无力感。

所以他们内在已经极度不自信和无力，仍然强撑着表现的最好，造成人们眼中优秀的假象。我们对这类人，没有专业的知识不好直接区别，尤其还是表演性强的人很难区别。

就像表面有时表现的很活泼开朗，喜欢在别人面前表现她最好的一面，想得到大家的认可，甚至很努力。他们为了这个感觉努力维持，但心里很累很苦，所以我们看人，不能只看表面。

如果没有得到她预期的效果，就会承受不住了，最后崩溃。每个人心里都有一个一直在努力维护的自己，那个才是原生态家庭带给你的灵魂深处的自己，我们外在的无论多么强大，真正作用于你情绪和感觉的不是外在的你所感受的，而是内在的那个你感受的！

我有三个姐姐一个哥哥，儿时的记忆感觉爸爸妈妈从来就没有逗我玩过，我总渴望被爱，姐姐们都嫌我小，不跟我玩，我想引起他们的关注，总是像男孩子一样调皮捣蛋，可得到的就是妈妈打骂和姐姐们的嫌弃，感觉超孤独。也许那个年代的大人不知道怎么表达爱意吧。

所以，现在我做的事，是我外在我经验和能力表现出来的，符合社会人的经验看法，外在的自己都是为了某种理性思维下的需要，才用后天积累的经验去做事，从而保证利益最佳和最大化，让自己获得更多的安全感和满足感。

但内在的我，那是最真的我，是原生态的我，她在成长过程中，无论怎么样都不可改变的理想化的自己，我们把他叫做心中的小孩，我们都是在保护着她，渴望她长大，又敏感于周围人的看法，所以往往容易被各种干扰和缺失阻断成长，甚至停留在某个阶段，与外在的自己不断的拉开距离，距离越大，内在和外在的自己矛盾就越大，差别越多，冲突就越多。

我的家庭背景，也可解释为，妈妈很少顾及到我，姐姐们又嫌弃我小，让我在热闹的家庭里过的是孤独长大的感觉，还不如没有这么多姐妹，没有对比没有伤害，所以我内心的小女孩，大概会停留在七八岁以前，我渴望知识和能力，渴望像姐姐一样的本事，获得他们的认可，纳入他们的群体获得快乐，可是这些都在年龄长大中缺失，所以骨子里有份不自信，需要不断让自己更优秀，在努力获取知识能力过程中才能得到充实和满足！

我们回顾过去，洞察内心，闭上眼睛好好的观察一下，你心中一直被你深藏的自己是多大，她又是一个什么样的，长什么样的五官，是什么表情，穿什么衣服，用什么神态在和你对话，她又想做什么，她想要什么？

所以，请多给小孩一点爱，多去体会他的不一样，不要用言语去伤害他，更不能用打去解决问题，他们需要我们做父母的理解和关怀。不要在童年给他们留下阴影，影响他们一生的幸福。