1，设置-通用-软件，更新，这种升级方式叫做ota升级，是在系统基础上打补丁升级，有很多的弊端漏洞，举个简单例子：小明去当兵，没有裤子穿，东补西补还是漏屁股。ota升级这种方式就是修修补补的系统，很容易不兼容导致发热 耗电，卡顿，杀后台。真正的升级方法是：电脑刷机完整的固件导入手机才完美。
2、手机用久了，软件缓存，垃圾很多，比如64g内存就不够用了，而且太多的垃圾文件会增加系统加载进程，导致耗电快，发热，严重。
于是我们必须清理，修复他们，解决待机耗电快，使用耗电快，内存不足问题。
1、保留原来的系统的方法，比如你现在是12.4系统，你还想用这个系统，那就是抹掉还原就好了。设置-通用-还原-抹掉所有内容和设置。如果你还原了还不行，还是待机跑电快，可尝试电脑刷机，【这是微信插件自动回复，回复关键字“刷机”】刷机教程（定期更新）https://www.jianshu.com/p/63062fc21a0a
2、如果你已经是ios15系统也不想越狱，非常非常建议用电脑刷机，彻底清理系统。这里电脑刷机方法：【这是微信插件自动回复，回复关键字“刷机”】刷机教程（定期更新）https://www.jianshu.com/p/63062fc21a0a
注意在进行以上操作之前，我们要清楚一个概念，我们是为了清理垃圾和缓存，修复bug。
所以严格按照以下教程去做，否则前功尽弃。
手机还原保留系统，清理办法。
1、备份照片教程有两个方法
1、方法一电脑https://m.i4.cn/article/2260.html
2、方法二：这里注意，如果你打开了icloud照片图库，也可以还原后登陆icloud账号自动下载照片恢复，这样也是可以，不会有缓存和垃圾文件。
2、备份微信聊天记录教程
https://jingyan.baidu.com/article/84b4f565a0694360f6da32c1.html
3、其他自己看看有没有重要的数据
搞好以后，设置-通用-还原-抹掉所有内容和设置
这时手机会白苹果重启，清理垃圾。然后重新激活进入桌面，注意注意！
不要选择从icloud恢复备份，不要选择从itunes恢复备份，否则前功尽弃。
4、激活成功，开始设置手机，手机一些设置很耗电，没必要打开（放在最后）
5、重复第一个恢复照片，安装微信恢复聊天记录：微信安装旧版教程，先在爱思助手直接安装最新版，然后登陆-删除，然后重新安装微信旧版比如7.0.18这个时候可以恢复聊天记录了。
我们开始全部重新安装软件，为了一步到位安装好，手机尽可能安装旧版软件，比如微信安装7.09版本或者7.0.12左右即可，淘宝安装9.0即可，这些历史版本差不多是2019年-2020年左右的版本，爱思里面有的。
【安装旧版软件 耗电减少 更流畅，如果你不喜欢可以无视】
6、以下是设置教程，可以定期检查是否开启。
1、设置-隐私-定位服务-软件定位服务有（永不、使用期间-始终）选择使用期间，如果选择始终，耗电量很大）
2、设置-隐私-定位服务-系统服务-（只保留查找我的iphone，其他关闭。
️️3、设置-邮件-账户-获取新数据-推送（关闭）全部改为手动，避免邮件后台跑电。
️️4、设置 通用 后台刷新 -选择关闭（非常耗电立即关闭，关闭不影响信息推送）
️️4、打开设置-辅助功能-显示调节-关闭
夏天高温在室外强光下，此功能导致前置摄像头处严重发热发烫耗电。5、设置，屏幕使用时间（关闭），这个耗电不用打开。
5、设置-app store—app更新（关闭），有些软件自动更新，造成与系统冲突，这就是突然间耗电加快的根源。
6、设置-屏幕使用时间-关闭（这个不停计算耗电）
7、设置 通用-软件更新（全部关闭）防止自动更新系统。