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高效率慢生活第358天（105期开营典礼）

高效率慢生活第358天（105期开营典礼）

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今天是什么日子？

2019.4.19周三农历四月十五


[x]  挑战4 点起床第170天，第二轮亲子时间管理90天第23天

起床5:27就寝：22:15


天气：雨转晴

心情：平和

纪念日：4月9日

第一次收到实体礼物


任务清单


昨日完成的任务，最重要的三件事：

1，102期亲子打卡[x][x]

2，105期准备期建立班架构[x][x]

3完成ppt锦囊作业


今日最重要的三件事：

，102亲子时间管理打卡[x][x]  [ ]

，主持105期开营典礼[ ]

，制作完善第二期演讲秀图片

改进：用心当下，突破每一个微小而重要的节点

1.整理

2.问候

3.记录

4.陪伴

习惯养成：


- 早睡早起[x][x]


- [x]  练习ppt[x]


- [x]  听书《为什么是足球》

读书：绘本《我有自制力》《小王子》《希腊神话》

漫画《万物由来之酱油》

陪孩子读书《乐乐的黑眼圈》《大恐龙的希希》《八仙过海》《盘古开天地》


- [x]  记录时间[x]


周目标·完成进度


- 完成102期亲子打卡完成[ ][x]

完成105期准备期的准备工作


- 完成这周三个ppt锦囊作业


- 每日学习！[ ]


学习·信息·阅读


- 听喜马拉雅叶老师进阶课音频[x]


- 听录音整理会议纪要


- 练习ppt


- 和孩子们每日读漫画《万物由来》[x]


健康·饮食·锻炼


- 坚持每日吃早餐[x][x]


- 坚持每日5000步以上[x][x]


- 每日用十分钟反思！[x][ ]


人际·家人·朋友


-和弟弟一起逛街，对购物又有了不同的心得！


-和妈妈打电话，感觉电话那边传来的温度！


工作·思考


- 从环境整理开始

- 刻意练习，节约是门艺术！


小确幸：最美好的三件事


1,弟弟做的饭菜，味道越来越好！尤其是昨晚的青椒皮蛋现在还在回味的！

2.已经连续早起365天

图片发自App

3.灵光一闪，一直纠结的ppt图片制作方案一下形成！

用一年的时间刻意练习

感恩：

感谢爸爸帮忙带三宝

感谢工作团队的小伙伴们的积极支持！

感恩爱人参与照顾孩子的日常琐事

感恩不断养成的反思和写日记的习惯！

感恩一切所有的发生，成为我人生路上一道道美丽的风景！

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